最近疯狂地爱上了跑步，上周忙着复习专八的时候也没有暂停。每天晚上8点40左右，从图书馆走到操场，热身，在手机计步器“三、二、一”的提示音中开始与夜色、与跑道的神秘约会。
决定开始跑步的原动力是一张照片，照片中骑自行车的老人，是清华大学机械工程系焊接专业的潘际銮院士。媒体这样描述他：“科研成果价值千亿，却每天骑车上班。”潘老喜欢骑着自行车，带着比他小四岁的妻子李世豫在校园里遛弯、去菜市场买菜。太美的画面！看到它的第一眼我就被深深吸引，开始想象皓首之年的自己，是否也可以像他们一样，有着健康硬朗的身体和依旧年轻浪漫的心。可回到现实，不仅年纪轻轻就成为了颈椎病“资深”患者，又发现自己对柳絮过敏会引发鼻炎，对比之下，我当即决定要加强身体锻炼！
跑步可以说是最方便的运动方式了，而且作为国防生的男朋友也经常开玩笑地对我说：“五公里包治百病。”五公里是国防生体能考核的一个重要项目，四百米一圈的操场，五公里也就意味着十二圈半呐！以前的我对于这样的距离是想都不敢想的，但在第一天跑过三公里之后，我发现五公里也不是不能尝试的，于是便有了接下来几天对于五公里的挑战。最初几天匀速慢跑成绩在38分种左右；后来渐渐试着加速，突破了30分钟；再后来有了男神学长的指导，学着有技巧地加速、控制呼吸，今天晚上的成绩达到了25分钟！开心！国防生体能考核的及格成绩是23分钟，这就是我接下来的目标！除了速度上进步带来的快感，每天在夜色中自由奔跑也是对自己的放松，仿佛周围没有其他人，聆听自己的呼吸，感受头上的汗水，脑子里什么也不想，只有不停地向前跑。
现在的我终于理解了那句“五公里包治百病”，而且想添上一句“尤其是矫情”。心情不好的时候与其嗟叹着明媚的忧伤，还不如去跑几圈，汗出够了，心开阔了，就没那么多鸡毛蒜皮、斤斤计较了。
昨天闺蜜分享给我一句话：“真正的少女心，是就算老去，也不会在儿女的故事里，担任无关紧要的角色，而是依旧经营着自己的风花雪月。”潘院士夫妇不正是在经营着自己的风花雪月吗？喜欢跑步，喜欢现在自己的状态，立志将来成为一个优雅的老太太！
【作者：外国语学院 2012级 丁璇 来自单位：新闻中心总编室 责编：尚颖】
