2016山大日记：口腔医学院本科生 刘硕

　　有心理学家做过实验，如果你一直做一件事情，坚持了21天后，这就会成为一个习惯。如果你坚持21天每天都早睡，这会成为一个习惯；如果你坚持21天每天都背单词，这也会成为一个习惯；当然，如果你连续堕落了21天，可能你也会习惯性的堕落下去。
　　当然，我就是个堕落的例子。
　　首先，最明显的就是时间方面，上了大学之后，我的时间观念越来越差劲。
　　大学时光已经过了一年多了，有时候我会想，我上大学以后都干了些什么？为什么一天一天过得这么快？我的时间都去哪了？最后发现，我花了一半时间来睡觉和吃饭，四分之一的时间来上课或者复习，剩余的四分之一时间大多书都是在寝室玩手机、看电视、看小说。换句话来说，我可以支配的时间大多数都被我堕落完了。
　　上大学之前，我以为上了大学以后的我是这样的：每天早上起来吃过早饭后我会在一个小树林或者小花园里边晨读，然后再去上课，结束了一天的课程后我会去图书馆看书，晚上睡觉前会在校园里散步或者锻炼身体，晚上会很早睡觉...  总之，我会把每一天都过得很充实，很悠闲，不断地全面发展。然而，实际上我的大学生活是这样的：早上闹钟响了不知多少遍我才能起床，匆匆忙忙吃完早饭后冲向教室开始上课，结束了一天的课程后，便窝在了寝室看剧、玩手机，在12点之前也很少睡觉。
　　当然，除了时间上的浪费，我的堕落更多的体现在待人接物的态度上。
　　我经常会很郁闷，为什么大学要有发展分这个东西？这个东西除了强制学生参加一些活动外，还有什么用么？因为对像我一样的普通学生来说，没有什么特殊的才能，又不想因为发展分太低而失去了得到了奖学金的机会的话，就会“被迫”参加一些活动。比如，我会因为0.5的参与分去参加一个毫无意义的活动，会因为1分而去做一整天的志愿活动，当然，参加“诚信状”这个活动也是很大方面为了发展分...有时就会觉得如果没有了发展分这个东西，可能我的大学生活会过得更轻松。其实，不喜欢发展分这个东西主要就是因为思想上的堕落，自己不想参加学院或者学校的活动，又不能阻止别人参加，所以妄想着学校哪一天能把这个制度取消了。
　　还有就是上了大学后，感觉我在一点点丧失与人交流交往的能力。大学区别于高中的地方就是大家不再集体行动了，没有了统一的时间安排，每个人的时间安排都是不一样的。于是，我便从一个上厕所都要有人陪的高中生变成了一个独来独往的大学生。一个人吃饭，一个人上课，一个人上自习，一个人逛街... 一个人时间长了，就会越来越觉得一个人很好，便开始讨厌集体的活动。班级聚餐或者部门聚餐越来越不想去，大家一起出去玩的时候越来越心不在焉，有人约着出去浪也是能推就推。主要就是因为觉得去了尴尬，不知道该说什么，怎么和别人交流，于是越来越封闭、越来越不会和人交流...
　　最让我感到害怕的是，我发现我的思想也是越来越堕落。
　　从小就被长辈或者老师评价是个好强的孩子，现在的我好强心不知道为什么在一点点地消失。以前的我总觉得自己什么都要做到最好，上了大学后发现各方面都比你强的人多了去了。在一次次被打击后，一次次失望后... 嗯，我就是没她厉害，他本来就比我强，我肯定干不来这件事，这个东西不适合我... 我开始认输，觉得自己确实干不好一些事情，虽然好多事情我并没有尝试过，但是就是觉得自己不行。
　　上了大学之后，我的完美主义开始变成“这样就行”“差不多了”“就这样吧”。以前的我为了得到别人的赞美也好，满足自己的虚荣心也好，干一件事总会要求自己做到最好。现在，我成了“差不多”主义的忠实追随者，为了省点时间玩也好，干其他事情也好，总之不再苛求完美，凡事都是半斤八两就好。
　　不能说学院的这次“诚信状”活动带给了我什么，因为一开始参加这个活动也是为了发展分。但是在写这篇感悟的时候，我上大学之后第一次反思了自己的“堕落历程”。猛然发现，原来我真的在上大学之后变了这么多。
　　大学已经过了三分之一了，身边的人都在努力，我也不能再像以前那样堕落下去了，我还记得自己当初的梦想。虽然这次“诚信妆”活动结束了，但是从今天起我要再给自己立一个“诚信状”。虽然不知道以后能不能完全杜绝上边的那些堕落行为，但我会努力一步步的减少，一点点的克服。希望我给自己立的这个“诚信状”能像这次活动中背单词一样坚持到最后，可能这个“最后”是大学生活结束，或者考研结束，或者更远。

【作者：口腔医学院 2015级 刘硕 来自单位：新闻中心总编室 责编：师方】