2017山大日记：政管学院本科生 於佳

　　最近这段时间，可能是因为把自己逼得太紧，我感觉压力好大、身心俱疲。连续两天晚上，我端坐在电脑前准备写文章，结果两个小时过去了，在键盘上敲出来的字都没有超过两行。是的，我一直在坚持写一写文章，写一写故事，写一写想象。没有按计划完成写作任务，我开始变得有些急躁和心情不好。于是，我破天荒的在网上发了一条不幸福的状态。我说，“感觉我最近自己很忙很累，身心疲惫，现在我想按一下暂停键，好好休息一下。”没想到，这条展示自己脆弱一面的状态，很多朋友和以前比较要好的老师都过来安慰我：“你要好好休息。”“哈尼，你需要捧一杯奶茶，看一个搞笑的节目。”
　　以前的我，总是努力想要在别人面前展现自己强大和完美的一面，当然，这让我感觉自己活得很假很累。当我鼓起勇气展现自己脆弱一面的时候，我得到了很多的关心和理解，我感觉心里很温暖。更重要的是，我感觉自己的心情很快就得到了修复。这让我想起了以前看过的一本书，书名是《脆弱的力量》，在《脆弱的力量》一书中，作者布琳·布朗曾经写道：“在当今社会，展现脆弱的意义非同寻常。因为一味的压抑，只会让一个人失去生命的活力。”
　　我想每一个人都有脆弱的时候，不管是因为什么事情，但是很难把他表现出来。我记得果尔达·梅厄曾经说过：“那些不知道用整个心去哭泣的人，也不会知道如何开怀大笑。”其实对很多人来说，对付脆弱的唯一方式就是麻木自己。比如说，我有时候也会抛下手上的事情全身心的去玩游戏，或者是拼命给自己找事情然后不停的忙碌等等。这些麻木自己的方式，我后来想了想，虽然可以暂时逃避掉痛苦，但是这些痛苦并不会轻易地从一个人的心底走开。时间久了，还会让一个人丧失对快乐的感受力。因为不敢表达自己脆弱的一面，会阻碍我们获得真正的爱和归属感。
　　其实，有的时候很累，这个时候和妈妈撒撒娇，或者和朋友抱怨一下，心里都会舒服不少，至少有些事情我能够倾诉出去了，我也觉得轻松很多了，所以偶尔地“示弱”一下也没什么不好呀。所以我也希望大家可以无所顾忌，就像书中说的：“实践勇气，仁慈心和联结就是面对人生，看着周围的人，可以坦然地说‘我好累。’”


【作者：政管学院 2015级 於佳 来自单位：新闻中心总编室 责编：浩鹏】