2017山大日记：管理学院本科生 朱海军

　　今天上午十点，我们市场营销班在知新楼参加了心理建团训练。因为有的同学有选修课，所以营销班有三十三个同学参加进来。我没有课，所以参加了这个活动。这个活动非常有趣，让我学到了很多东西。
　　心理建团课刚开始的时候，心理老师带我们做了一个热身游戏，这个游戏就是跟着她的口令做动作。挫手代表起风了，两根手指拍手代表小雨，四根手指拍手代表中雨，五根手指拍手代表大雨，拍手加剁手代表狂风暴雨。在整个游戏过程，每位同学都迅速而准确地跟上了老师的口令，大家都没有出现错误，真的很棒。
　　接下了我们班分组作了一个游戏。全班分成四个组，每个小组要设计小组的图标、口号、名称。经过十分钟的设计，我们小组给自己起名为根正苗红三观组，我们小组的图标是马克思主义乖巧图。全班四个小组分别进行了展示，大家的作品都非常不错。通过这个游戏，我体会到了团结协作的重要性。
　　紧接着，心理老师给我们班的四个小组又安排了一个任务。根据纸条信息，每个小组演一个话剧。我们小组的纸条是一对情侣因为男朋友打游戏闹了矛盾，应该怎么办的问题。在经过我们小组的讨论后，我们决定采用一起来看流星雨中的角色。我演上官，杨同学演云海，米同学演雨荨。在我们排练了一次之后，我们就在其他同学面前开始表演了。总体来说，我们和其他小组的表现都是不错的。
　　做完游戏之后，心理老师给我们就刚才所有游戏来给我们讲述一些心理知识。老师特别强调我们要学会控制自己的情绪，要学会倾听他人。除此之外，我们要学会多角度看问题，不要钻牛角尖。心理建设大概是在下午两点结束的。
　　通过参加心理团建活动，我懂得了很多关于情绪管理的知识，也学到了很多情绪管理的方法。我相信，我能够做自己情绪的主人。


【作者：管理学院 2016级 朱海军 来自单位：新闻中心总编室 责编：晓阳】