2017山大日记：药学院本科生 孙彦莹

　　新一轮的诚信状活动在如火如荼地进行过后也落下了帷幕，与之前相同的还是那七个熟悉的项目，但与之前不同的，是药学院这次采用微信小程序打卡的方式，这种方式更加方便同学们打卡，也有利于监督者的监督与检查。
　　不可否认的是每个人都有惰性，这个活动的目的正是利用打卡监督的方式帮助同学们克服惰性，养成良好的习惯。心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天，你就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果你能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。确实，一个习惯的真正形成并非一朝一夕便可完成的，它需要经过长期、反复的坚持，但是21天足够我们形成良好的意识，继而成习惯，最后习惯成自然。在活动结束之际我也有一些自己的的收获与感悟。
　　很多同学到了大学之后，没有了家长和老师的约束，自由懒散似乎已经渗透到了大学生活的每一个角落，完全抛弃了高中的良好学习习惯和生活习惯。虽然大家都深喑这样的行为非常不好，也常常下决心要改掉这些坏习惯，但总是坚持两三天便又不了了之，还是一如既往的懒惰，很难做出实质性的改变。这次诚信状的活动内容都十分贴切同学们的生活，可以切实改变我们大家平时常见的坏习惯。
　　在吃早饭活动中，21天每天都吃早饭后，我真切地感受到了吃早饭的重要性，上午不再萎靡不振，一顿早饭是美好一天的开始，且早饭对健康的重要性也是不言而喻。还有我爱记单词，在没有英语课之后，对英语的接触少之又少，但是众所周知，英语是一门注重积累的学科，每天记忆25个单词，看似无足轻重，但是积水成渊、积土成山。虽然活动只有21天，但它对我的影响却是毋庸置疑的。最后，衷心感谢此次活动，让我成为了自己一直想要成为的那种人，21天或许还不太够，我会在之后继续坚持，让好活动成为好习惯。
　　谨以此文，与君共勉。

【作者：药学院 2015级 孙彦莹 来自单位：新闻中心总编室 责编：凤阳】