2018山大日记：管理学院本科生 赵婉彤

　　虽然今天的风很大，但是我和同学还是找到了“风水宝地”，因为已经有两组人在这里开始打球了，我们也不拖沓，收拾好东西就开始我们的羽毛球大战了。
为什么今天来打羽毛球？周末天气不好，都呆在室内躲着，而且最近济南气温变化反复无常，最是容易感冒，运动可以增强我们的体质，虽然现在这种行为看起来像是“抱佛脚”，但聊胜于无，而且也算是给新的一周一个好的开始。
　　我在羽毛球方面还是个新手，全凭自学。之前的体育课都选的网球和太极，因为对于握拍这种基础都是瞎握。对手就不一样了，首先拍子就是专业的，握在手里轻飘飘的，跟我这个超市五十块钱买的球拍一比简直立见高下。再加上他从小在家和爸爸闲着没事练练，也算是个业余小高手了。但是跟高手打球好啊，可以指导我，而且对我来说打的起劲，不过对方可能就不太好受了，毕竟我总接不到球，也总发不好球。
　　经过将近一个小时的羽毛球运动，我也算是小有心得了。一个标准的握拍姿势不仅有利于球的击打，对于判断球的走向也是非常大的，更重要的是，羽毛球很耗费手腕，我一开始不标准握拍使得打了几场手腕就酸痛。系统学过羽毛球的人，握拍就不是一成不变，而是灵活掌握。步伐也是个关键，我总是跑不起来，基本上就是呆在以自己为中心的，半米为半径的圆里。球近了或者远了都够不着。反观我的同学，把握全场，球不管飞到哪里她都能接住，反应灵敏速度也很快。什么“米”字步，“回中步”，交叉步等等，说的我都头晕，但是掌握了真的很有用，把握好重心，保持身体的平衡，多箭步跑动。而且跑起来之后立马感觉身体就活络开来，轻松了很多。
　　打完之后我和同学都在感慨说要找个专业老师指导一下，虽然之前我一直认为羽毛球是一个很简单的运动，自学也能大概打起来，但是真正玩起来之后会发现其中的关键很多，这是一项技术性很强的运动，没有良师指导，很难掌握要诀，甚至稍不注意就会受伤。
　　总而言之，运动后的我和同学感觉轻松了许多，开学后每日忙碌的学习带给我们的压力也减少了很多。运动不仅可以强身健体，还可以舒缓身心，大家还是要多走出屋子，到外面运动一下。


【作者：管理学院 2015 赵婉彤 来自单位：新闻中心总编室 责编：祖港】