发布时间:2018/08/19 09:36:01
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暑假已经过去了大半,但是现在下定决心开始好好减肥应该还不算晚。经历了一个周的节食减肥,我深深地感觉到这样是行不通的,虽然体重掉下去六七斤,可是肥肉却不怎么往下掉,何况这样又非常伤身体。因此我就有了这么一个小计划。
昨夜下了一场雨,今早地面还有些潮湿,空气也十分甜润。六点钟起床洗漱一番,我便去食堂吃早饭了,很久没吃早饭,食堂的炒土豆丝太香了,早上没有戴眼镜,竟然把芹菜看成了包菜,近视眼的我将自己深深地调侃了一番,但是芹菜能促进胃肠蠕动,也为早餐添了一些开心的事。吃完早饭边走边运动着四肢,一路经过号院、中心花园、二号楼和操场,校园里到处都是绿色的树木,以前早上总行色匆匆的经过这些地方,从没像现在这样细细地品味着趵突泉校区的早晨,烟雾轻笼、树枝交错、空气清新,难怪有这么多人在中心花园晨练,这个早上我的心情真的是非常的美!半个多小时后,天空慢慢开始下起雨来,我才依依不舍地回了宿舍。虽然一天的阴雨打乱了我在校园里运动计划,但是在宿舍还有更多有趣的事。学学英语、画画水彩、来一段减肥操,学霸室友说:“你今天真的是元气满满的一天啊!”嘿嘿,不仅今天,以后我都要元气满满的!
不得不感叹,每天早起、锻炼身体、学英语的生活真的是非常美好,怪不得很多中老年人都喜欢晨练、喜欢跳广场舞。今天的计划也算完美地完成,希望我能坚持住,一直到开学,一直到以后的以后!
【作者:姜阿雪 来自单位:口腔医学院 责编:傅诗文】