“心语涟漪”心理协会成员 张驰

两个人正在随意闲谈，突然一人打了一个响指，另一个人便昏昏睡去，睡去的人像失去自我判断意识一样随着打响指的人不断下达的各种指令做出各种活动，随后又在一个响指中清醒过来，对刚才发生的一切一无所知。

相信这就是包括我在内很多人对催眠过程的认识，真实的催眠到底是什么样子呢？很荣幸今天我能参加刘德祥老师关于催眠和潜意识的讲座，在刘老师的引导下揭开催眠神秘的面纱，一睹催眠术的真实面目，更幸运的是我能有机会亲身体验催眠这一神奇的过程。

刘德祥老师是位特别风趣的老师，在他的介绍下，我明白了催眠其实是被催眠者在催眠师的暗示与引导下进入的一种既不是睡眠也不是清醒的状态。同时我了解到在催眠过程中，被催眠者的意识其实是清醒的，甚至是超级清醒的。

最激动人心的就是催眠展示环节了，刘老师对全部讲座参与者做了催眠感受性测试，在他的要求下我们慢慢闭上双眼，全神贯注于自己的一呼一吸，随后平举自己的双手，想象自己的右手上系着一个氢气球，左手上坠着一个铅球。他不断告诉我们：“你的右手越来越轻、越来越轻，你的左手越来越重、越来越重。”我们在刘老师的指令下慢慢睁开双眼，我惊讶地发现我的右手竟比我的左手明显高出一截，在只是想象的情况下我的左右手真如被氢气球和铅球影响了一般。很荣幸我被刘老师选为四位体验催眠者的一员。在刘老师的暗示下我们调整呼吸，想象自己双手之间有一个巨大的磁场，双手被慢慢吸引直至最终被紧紧吸引在一起，难以分开。然后又在老师的暗示下放松下来，在他倒数结束后迅速“睡着”。此时我有一种“只可意会不可言传”的感觉，有几分类似做梦时明知是梦却难以苏醒过来的感觉，身体在没有经过大脑思考的情况下就跟随老师的指令做出了相应的动作。我清楚地知道老师的指令，在老师给说我“你被黏在座位上站不起来，越想站起来越站不起来”和“你的手臂动不了了，越想动越动不了”时，我有一种强烈的反抗意识，可是身体好像不受意识控制，心底有一个声音告诉我这样挺好的，这种放松的状态很舒服。之后老师为催眠者做了人桥展示，他不断告诉我们，你的身体像块钢板一样硬，然后把我横放在两个凳子之间，告诉我，要放一个小书包在我的身上。我记得他之前说过要一个人站在展示者身上，可此时却没有任何怀疑他的念头。随后我确实感觉有物体放在了我身上，可我没办法判断那物体的重量，只有一种身上有东西的感觉。如果不是清醒后周围同学所说，我真的无法确定刚才我身上是否站着一个人。在清醒时我又做了一次人桥体验，虽然也坚持住了，但明显感觉到很累很难坚持，完全没有催眠状态下那种无重量感觉的状态。

真要描述这次催眠体验，我想我只能用刘老师的那句“道可道，非常道”，那种超级轻松的状态下想飞又被躯体的沉重所牵的感觉真的特别奇特。这是我第一次体验这种神奇的感觉，第一次尝试揭开催眠神秘的面纱，开始探索人类内心深处的秘密，开始深入了解心理学这门神奇的课程。希望以后可以有更多的机会参加此类活动，深入学习有关心理学的知识。