化学院本科生 吕敏

校运会即将拉开帷幕，下周五就是校运会了，我们学院也为此进行了紧张的训练。

晚上八点半，我们在操场的西北角集合。我因为一些其他的事情，已经好几天没有正常训练了，所以当我知道这个消息的时候，我是有点紧张害怕的，我感觉自己可能会跟不上别人的节奏，可能会拖集体的后腿，我甚至还纠结过：要不然我退出吧，万一因为我拉低了集体水平怎么办？不过最终我还是决定今晚去试一试。在领操的同学的带领下，我们开始了今天的训练。刚开始，我对很多动作都不熟悉，好多动作我都没学过，我就跟着领操的同学以及周围的同学做，在一遍遍的练习中，我逐渐记住了这些动作，感觉自己也能跟上大家的节奏了，突然间很开心，刚开始出现的那种紧张害怕感也逐渐消失了。我们从踏步走开始一直做到整理运动，而整理运动的第二个八拍要先从右脚开始踏步，我惊恐的发现自己顺拐了，自己竟能同手同脚地踏步。终于在同学耐心的指导以及我反复的练习下，我成功的改正了这个问题。练习到最后，当熟悉的第九套广播体操的音乐声响起时，我可以随着一二三四的音乐声做完整套广播体操了。训练结束后，我回想起今晚的训练，感悟到一些事情可能在自己未去尝试时，自己的内心可能会感到害怕抗拒，但当自己真正鼓起勇气去做了，可能它也没有那么可怕，自己可能是可以完成它的。做完广播体操后，感觉全身都活动开了，整个人都充满了活力，因前几天繁忙的学习产生的疲惫感也一扫而空。

今晚的训练让我懂得了以后遇到任何事情，我都应努力尝试，不应因恐惧害怕就退缩，尝试过即使失败了也是有意义的，因为至少自己努力了，努力过就不会后悔。做广播体操也是运动的一种方式，运动既能锻炼身体，又能释放压力，产生轻松愉悦的感觉。我应积极锻炼身体，让自己在忙碌的学习生活中也能享受身心的轻松自由。