青年说讲座学习者 余小娟

这几天颇不平静，身体状况日渐愈下，不知道是五一假期胡吃海喝的缘故，还是情绪激动压力过大的原因，终于把自己送进了输液室.看着逐渐回暖的济南，和自己温度多变的身子形成对比，不免思想压力更大，对未来的迷茫和眼前的压力还有生活的苟且充满了丧气，循环往复，身体欠佳。这个时候，学院的一项关于青年说的教育讲座通知下发，突然这颗充满热情的心又开始跳跃，虽然夹杂着病痛的苦恼，但是似乎在期待着些什么。

今天晚上的青年说讲座的主讲教授是我们学院颇有资历的曹枫林教授。第一次对于她的崇拜是沈老师提到她关于学术上的成果和护理行业的突出贡献，第二次对于她的认知是在护理研究课程上她传授的方式和讲课的认真和有趣，这是第三次接触这位使我心底充满敬佩的老师。老师走进护院105，我的第一感觉是如沐春风，活力满满，不免想到颓唐的自己，俨然使自己有点无地自容了。老师的讲座从她的求学经历和健康心态两大方面进行，不知是心境还是心理因素，这也是第一次如此深刻地了解一个大家风采的成长经历。本硕博，学科交叉，三个专业，山大，中南，成就一代大家。我最喜欢的是老师所传授和表达出来的对于每一段求学经历的感谢和相遇的美好致敬。我觉得任何一个心底充满感激的人都是充满魅力的人，老师感谢她的每一份相遇，每一份存在，每一份经历，而且，在这个过程中，老师会诙谐地表达一些观点，使之亲民化，真实化。我想，这才是真正的教育者该做的事和该表达的风范所在吧。

因为自身因素，我对于健康心态这方面听得更加仔细和认真。老师从五个方面叙述了如何保持健康的心态，即辩证思维，动态观点，包容心态，独立完整，健康生活。她告诉我们，学会思考和创新是一代青年应该贯彻的一种精神，我们在生活的经历中应该不断地以动态的眼光去看待事情的发生和过程，然后包容尊重。我觉得这较之目前的自己，就是很重要的一点，我会恢复健康，我也会有一个光明的未来，只是这个过程需要勤奋需要思考，等有一天我回过头来，我也会看到最笑靥如花的自己。老师强调做学术要独立，做人要独立思考。最后，老师强调了更多的健康生活方式，即运动。老师很亲切地和我们分享了自身跑步运动的例子，她说：“跑步会让你的脑子放空，那该是最大的放松。”的确，我们在跑起来的时候，是想不到其他东西的。

听了这次讲座，获益匪浅，再看看自己欠安的身体，不免自信告诉自己：“明天会更好，心情愉快，保持微笑，永不抱怨！”