学校游泳馆锻炼者 王靖薷

今天天气略为炎热，我和舍友相约来到游泳馆，希望在锻炼身体的同时获取一些清凉。

下午两点，收拾好的二人顶着大太阳兴冲冲地往外走，在体育馆外遇见了教过我们乒乓球的胡老师。胡老师一脸不可置信:“你们来运动啊？”看来是当年教我们俩乒乓球留下的心理阴影还没恢复。知道我们是去游泳，老师欣慰地表示：“真好，真是阳光的小姑娘。”我羞涩一笑，在心里默默反思这半年的疏于锻炼。

我去年秋天刚刚学会游泳，半年多来已经忘得差不多，于是进了浅水区先熟练一下。试着游了一小段，还是老毛病：换气之后腰部下沉太厉害。舍友拨水一次，距离大概是我的1.5倍。我回忆起老师之前教过的，先练习了一会儿漂浮，渐渐放松腰部，再重新尝试蛙泳，这次状态好了许多。在浅水区转了几圈，我的胳膊便有些酸痛，只得靠在池边休息，看着熟练的舍友在泳池里像一只小海狗一样快乐地打转。也许是察觉了我的无聊，她游了回来，邀请我一起尝试一下在水里翻跟头。她先试了一下，身体团成一团又展开，然后意外地发现自己没有翻过去。我也尝试了一次，用力一蹬地面，结果身体并没有像想象中的那样迅速翻转，而是直接失去了平衡。舍友赶紧把两脚乱蹬的我从水里拔出来，无情地嘲笑呛到流泪的我。玩闹一阵，我们又到深水区游了两圈，都感觉有些累了，便结束了今天的运动。

到我写下日记的这会，身上的肌肉已经在集体叫嚣了，打字时都觉得手举不起来。平时运动较少，我最近觉得自己确实体质不如以前了。有机会还是应该多锻炼一下，让自己健健康康的。