就业系列分享会参加者 刘晓莹

今天晚上，我参加了年级党支部组织开展的“旗帜下眺望未来”就业系列主题分享会（第四期）。

前几期分享会的内容涵盖公众号创办、部队生活、考研经历、科研感想等，这些都让我印象深刻，正如党支部举办活动的初衷：让更多的故事得以讲述，让更多的思想得以碰撞，让更多的潜能得以发掘，让更多的经验得以分享，以期锻炼同学的表达能力和应变能力，为今后的就业奠定良好的基础。

本期分享会于7:30在腾讯会议召开，分享会开始前，辅导员王靖鸥老师对大家返校后的学习生活强调了一些要求，表示疫情还未完全结束，要做好个人防护，应学校安排不点外卖、不擅自离校。同时，对于多数同学都面临的实验数据问题，王靖鸥老师鼓励大家积极面对问题，多和导师沟通，调整好心态，尽快投入到科研中。

8点左右，分享会正式开始，这次分享会邀请了本专业的张世节和沙建华两位同学。张世节同学和我们分享了“关于平日减压和放松的一些小看法”。针对工作日的压力和排解，张世节提出了一些小建议，如，和导师积极沟通、营造和维持轻松的办公氛围。张世节表示，过多的游戏和刷剧有时并不能真正让人放松，反而这种无节制会让人很疲惫，因此，自由支配的闲暇时间也要使其“合理有度，行之有效”。对于同学的诸多提问，张世节同学也分享了自己的看法和建议。随后，沙建华同学和我们分享了“垃圾分类的历史与现状”。从以资源回收利用为目标导向，到以市场自由调节为主，再到现在的以方便末端处理为目标的分类探索阶段，这些分享内容都是她整合的自己科研过程中搜集到的资料。在此之前，我还真没想过垃圾分类也有如此曲折的历史，虽说现在采取垃圾强制分类，使得垃圾分类也成为了一种小的压力，但这也是为了山更青、水更绿、环境更美好，因此还是倡导大家做好垃圾分类，从点滴小事做起，保护、美化我们赖以生存的环境。

在科研和生活中，每个人都会或多或少面临一些压力，如何学会自我解压，如何做足准备抗压，都是我们需要不断学习和探索的，两位同学的分享带给我一些启发，我也很期待下一期的主题分享会和优秀的分享者。