1st-Aid实践团队成员 尹晓宇

丰富多彩的暑期社会实践活动正在这个假期热烈的开展着，我们或是个人，或是组队，都积极投身于各项实践活动中。为了更好的发挥自身学习的急救技能的作用，推动急救知识的传播和急救能力的提高，我所在的基础医学院1st-Aid实践队于暑假期间开展急救知识宣讲活动。

作为实践队成员，我提前联系了威海校区商学院的吕老师，希望有机会通过线上宣讲的形式对商学院的同学介绍了心肺复苏，气道异物梗阻，常见创伤救护等实用急救知识和急救方法。

下午两点，我和宣讲小组的成员提前进入腾讯会议等待。开始之前，我们为同学们准备了一份问卷，通过几道题目让同学们简单测试自己对急救知识的了解程度。之后，我们便开始了对急救知识的正式讲解。

首先，我们介绍了最为常见的重要急救方法——心肺复苏。卢宇佳同学介绍了学习心肺复苏的必要性及心肺复苏的背景知识。接着，我讲解了心肺复苏的具体操作。操作前的准备是必不可少的，包括检查周围环境是否安全，将患者放置于硬质地面，解除对患者造成束缚的衣物等。心肺复苏的具体操作步骤共有七个，包括判断患者意识，检查呼吸及脉搏，向周围人群请求帮助，胸外心脏按压，人工呼吸，检查患者呼吸及脉搏，判断患者意识是否清醒。此外，我们还为同学们介绍了溺水时心肺复苏的具体操作。由于是线上宣讲原因，我们为同学们播放了两段演示小视频，方便同学们理解记忆。

接着，张德慧同学讲解了气道梗阻的相关知识。气道梗阻在生活中较为常见，尤其经常发生在儿童中，一颗小小的葡萄籽，都有可能引发窒息。因此，掌握气道梗阻的应对方法，即海姆立克法，是非常重要的。随后，王嘉宁和薄伟萌同学则列举了几种生活中的常见创伤，比如，出血，烧烫伤，冻伤等，并给出急救方法。例如，烧烫伤后应使用冷水冲洗降温，冷水浸泡，去除覆盖在伤口上的衣物等。

此次线上宣讲活动，不仅为参加活动的同学普及了急救知识，也让我在准备的过程中有许多收获。这是一个很好的交流机会，让我们在急救方面共同探讨，共同进步，也让我们可以充分发挥自己学习到的急救技能，为普及急救知识，提升急救能力贡献自己的力量。学急救知识，做生命卫士，让我们一起努力吧。