We Do急救科普队成员 帅佳成

今天，制作完动画，又将所有的宣讲视频剪辑、加工、上传到了公众号。完成工作后，看看孩子们认真观看视频的照片，忙碌数天的自己心情不由轻快了起来。今年的疫情让我们不能像去年那样坐着大巴车前往目的地宣讲，在一路颠簸中满怀期待，却令我们进一步地认识到自媒体的魅力，足不出户便可传播安全知识，让大家健康地生活。

WeDo急救科普队往年一直是进行实地宣讲，今年由于疫情的缘故，我们将想要宣讲的知识制作成十分钟左右的视频。要寓教于乐地在十分钟的时间里让大家知道必要的安全知识并掌握能够救人救己的技能，对我们而言真的是一个难题。

“台上十分钟，台下十年功”，想要给别人讲明白，自己就得摸透。我负责的是关于脊柱健康的宣讲，在准备过程中，从搜集原始资料到挑选最方便安全的自我锻炼方法再到组织通俗的语句进行宣讲，对我而言着实是一次锻炼。到了开会预录制的时候，大家彼此指出了各自的不足。正式录制时，每个人的宣讲都变得通晓流畅了许多。人人出力，相互协作的氛围让我感受到了什么叫做团队。

视频的后期加工都由我来负责。在做之前我心里想的是，网上的自媒体视频数不胜数，这工作想必也难不到哪里去，人人都做得了。“折腾”了数天之后再回头想想之前的“豪言壮语”，真是不由惭愧。连着好几天在B站上跟着up主从无到有地学会用Ae软件来制作动画，又从有到精地用Pr处理视频，我才尚能做出看起来比较专业的动画和剪辑合理的视频。

终于，我们把视频发到公众号上并收到了沂水县院东头镇姚店子中心小学的孩子们传回来的照片。照片里他们一个个挺直腰板全神贯注地看着宣讲视频。一想到他们因我们的努力而能在日常生活中注意保护自己的身体健康，能在别人亟待抢救时伸出有力的援手，心里不觉溢满了成就感。

这次的宣讲活动就这样结束了，我心里感触颇深。在教授别人的同时，我自己也在一点点成长。我突破了自己，学习了新的技能，将救人的知识更加牢固地记于心中。希望我们的宣讲视频日后能够让更多人看到，为这个世界的美好再作一点微小的贡献。