诚信状活动参与者 崔晓彬

诚信状最初像是一道规则，强迫着我们去作出改变，然后在坚持一段时间后，让我们能养成一种习惯。开始可能会忘记，需要不止一个闹钟提醒，但21天足够滴水石穿。

今天是我们学院“诚信状”活动最后一天。我参加的是“山大人在路上”和“朗朗英文，悠悠入耳”两个活动，前者要求在活动期间每天坚持步数达到15000步以上，后者要求每天坚持英语听力20分钟以上。20分钟可以听两三个六级题，完成也还算比较轻松。可是对于步数打卡来说，因为平常在趵突泉校区校园里，去教室或者食堂每天只要两三千步，要想走到15000以上，就必须要有额外锻炼，督促我们坚持跑步锻炼强身健体，这正是活动的意义所在。

本以为，凭自己的记性和耐力，坚持没几天就会忘记打卡，或者不愿每天晚上出去“竞走”，所以最开始也只是先报名试试。但21天，足够养成一个习惯。以前每次到自习室，总要先拿起手机看一圈微博，而现在要去听英语听力；以前去九号楼或者景蓝斋上课，总想骑单车，而现在要改为步行了，每天晚饭后也要在校园里走或者跑……在活动之前，确实已经好久没跑步了。还好音乐厅旁边的路通了，大致可以算是有一条完整的跑道，每天晚上也能看到不少单独或结伴跑步的同学。

又想起去年参加的练字打卡的活动，实在好久没有练字了，很享受摘抄一首诗、一句话的过程，也很喜欢看其他人写的字。但因为那段时间事情比较多，终于有一天忘记打卡被移出了群聊，当时有点遗憾，也暗暗后悔自己没有好好做提醒，也只能自己在空闲时间间或练字了。

21天的打卡很快结束了，很庆幸自己这次能够坚持下来，没有因为每天15000步的艰难而放弃打卡。坚持做一件事，这个过程注定会艰难，也许会很漫长，甚至短期内并不能看到成效。虽然没有人能看得见整个世界的未来，但我们可以通过努力尽量看清自己的未来，如此才恰恰是坚持的意义所在。