“健康知识走进课堂”志愿服务活动参与者 刘旭

在国际志愿者日到来之际，山东大学护理与康复学院积极响应“涓滴力量，点亮奉献的星星之火”志愿服务活动，与趵突泉小学高老师“小饭桌”一起举办了“健康知识走进课堂”的小讲座活动。

赶在小同学们下课之前我们赶到活动地点，早早准备好知识讲座用具。老师们介绍这里的孩子们大多是下了课直接过来学习的，在晚饭前后完成学校布置的作业，希望能借助我们的力量辅导孩子们的功课。

孩子们下课后，陆陆续续跑进来，脸上带着活泼天真的笑容，有些还有点腼腆，这样的笑容也感染了我们。一张张青涩的面孔，一双双渴望的眼神，一声声稚嫩的老师好，我感受到了自己的责任。

我们先讲解了疫情之下个人防护注意事项：教给小同学们要勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，还要保持良好的呼吸道卫生习惯；嘱咐大家咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口；要增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律；还现场教给小同学们七步洗手法的步骤，大家都学得很认真。我同时提醒老师们要注意保持环境清洁和通风，但是户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。讲解完防护注意事项后，我们陪伴小同学们温习了学校所学内容，并且进行了作业辅导。我看着他们认认真真一笔一划的样子，心中也十分感动。

在他们身上我们找到了童年的快乐和纯真，这份天真和快乐让我们从紧张的生活里暂时抽身出来，感受到了美好和幸福，这次小饭桌的志愿服务活动让我们在给孩子们讲解知识的过程中也充分锻炼了能力。志愿服务是助人自助的，所谓“赠人玫瑰，手有余香”，我们或许只是通过举手之劳就可以影响身边的人，让他们感受到快乐。在这个过程中我们也会得到思想上的升华，学会如何更好地与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到了生命的意义。这也为我们提供了一个走出校园接触社会的机会。

青年志愿服务活动是倡导团结友爱、助人为乐，弘扬正直社会风气，是当代社会越来越关注的一项高尚的事业。努力做好志愿服务，有利于我们全社会树立起奉献、友爱、互助的时代新气象。希望以后有更多机会参与志愿服务活动，在有限的生命里，去经历难忘而有意义的人生体验，在奉献的过程中，感受快乐，收获幸福。这一天，我们是这样度过的。我相信，在以后更多的日子里，我们同样会如此有意义地度过。