环境学院硕士研究生 李小康

对于身处校园的我们，埋头学习，沉浸于实验室和论文似乎已经成为一种常态。作为一名研究生，三点一线几乎是生活的全部，单调奔波于宿舍、食堂、实验室，而近期修改文章过程中遇到的困难更是让我有些思想紧绷。于是晚饭后，我决定与朋友一同去打乒乓球，达到减肥和放松精神的目的。

也许是太久没有运动了，一开始我觉得身体有些笨重，屡屡接不到球，呼吸也很快急促起来，朋友提醒我过于急躁了，得慢慢来。于是我稳住身形，抛开脑海中杂乱的思绪，渐渐地专注于对面飞来的球，球技也渐渐长进，同时重新回忆起了正手、反手接球。随着身体渐渐热了起来，我的状态也在不断升温，动作也更加敏捷，反应速度也变快了。

在打球的过程中，我更喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术在碰到以下旋球为主的高手时难以发挥，对手不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地，只好用不太熟练的“搓板”技术来对待，于是与朋友一同对搓球进行了练习。一个小时过后，我已是大汗淋漓，但是内心十分爽快，近期的科研压力完全消散，身体虽然疲惫，但是头脑清醒，充满了斗志和激情。

在回去的路上，微风拂来，树叶沙沙作响，一轮明月悬挂苍穹，点点灯光如同一颗颗星星散落人间。校园是静谧的，教学楼里不灭的光亮是山大学子孜孜不倦的见证者，我的内心也宁静了许多。回到办公室稍作休息后，我又继续投身于科研工作中，占据心田的不再是苦闷而是充实和活力。

人们常说：“生命在于运动。”的确，一个只知道埋头苦干而疏于运动的人是无趣的，因为他早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。运动带给我们的快乐不仅仅是奔跑时风从耳边掠过，更在于运动后能释放不良情绪，清醒的认识自我，调整状态，生命也因此变得更加鲜活。舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，让我们一起运动吧！