曼陀罗绘画疗法科研团队成员 赵顺顺

大一时，我有幸加入了山东大学曼陀罗绘画疗法科研团队，在暑假期间，我们顺利完成了预实验，并计划于大二开展正式实验。我们的科研主题是“基于PERMA理论曼陀罗绘画疗法对大学生正负情绪的干预研究”，本次科研经历让我了解到科研的基本程序，学习了众多科研理论和科研方法，同时也深刻体会到了科研工作者认真负责、严谨执着的科研精神。

好奇心是写入人类基因里的源代码，是人类所有行为的原动力。做科研离不开好奇心，好奇心是激发科研热情的源泉，这是很多科学家的初心，这也是我们本次实验的初心。近年来研究显示，大学生心理健康水平不容乐观。频发的疫情、高强度的学习、严峻的就业形势等多种压力，使得大学生发生情绪困扰、出现行为问题的风险增大。同时，我们了解到一种有趣的心理治疗形式——曼陀罗绘画疗法。经研究表明，曼陀罗绘画疗法对疏导不良情绪、提高个人幸福感等方面有着积极的效果。这种神奇的心理疗法已广泛运用于自闭症儿童的治疗、阿兹海默综合征的预防等，所以，我们决定将曼陀罗绘画疗法引入大学生群体，希望其对大学生心理健康有所裨益。

我们开展了为期20天的预实验。前十天是实验前的准备阶段，我们制定了严密详细的实验计划，购买实验所需的材料——画笔和专业的曼陀罗绘画图纸，并交到实验对象手中。下面一周我们正式开展预实验。为遵守疫情防控各项规定，我们采取了线上腾讯会议的方式进行了三次实验，实验对象都自愿参与并积极配合我们完成各项要求。最后三天是复盘总结阶段，我们针对实验过程中出现的问题进行调整，分析实验数据，并完善实验方案。

本次实验需要我们面对问题求真务实、一丝不苟，大到实验步骤的设置、检测问卷的设计，小到背景音乐的选择、实验用具的统一，各种问题皆需要我们经过深思熟虑，反复协商。从宏观至细节，我们力求实验的科学性和严谨性，以确保最终结果的准确。此外，科研的开展需要我们面对困难持之以恒，坚持不懈。追求真理的过程并不是一帆风顺的，甚至是枯燥乏味的，所以我们越要耐得住寂寞，经得住考验。同时，实验的顺利进行离不开每位成员的积极主动，认真负责。团队协作能力在科研过程中往往也是必不可少的。

有人曾言：“一个真正的科学家也必然是一个哲学家,否则他提不出真正的创新性问题。”这种创新能力并非来自冰冷的实验数据，而是来自对社会现实的洞察，对芸芸众生的关怀。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”即使我们身处校园，从事科研，也不能一心只读圣贤书，而是要将所学理论与社会实践相结合，深入社会，了解社会，融入社会，以青春之我，报青春之国。