环境学院硕士研究生 康铮言

经过一周紧张忙碌的学习和实验，整个人不禁心情烦躁。于是我趁着没课，傍晚和室友一起去学校旁边的滨海公园放松心情。

我们住在北区，出了北门走上几百米就可以来到海边。秋日的天气不冷不热，我和室友在沙滩上漫步，海风轻轻吹拂着，带走了满身的疲惫。海浪从远处滚滚而来，不断地拍打岸边，然后又缓缓退下去；听着海浪的声音，整个人仿佛又充满了力量。

岸边也有很多游客，有几个小孩赤着脚在捡贝壳，在沙滩上跑来跑去，充满了欢声笑语；几个大人坐在帐篷里，聊得正欢；还有几个年轻人在拍照留念……我看着热闹的人群，也不由得脱下鞋袜，卷起裤脚，慢慢走向大海。海水浸过双脚，整个人和大海仿佛完全交融，感受着有节律的潮水声，使我身心放松。我弯下腰捡起一颗贝壳，洗去表面的泥沙，贝壳被海水冲刷得圆润光滑，在阳光下呈现绚丽的色彩。

我们在海边走累后，找了个石阶坐下，两个人聊着天，看着海，好不惬意。天色渐渐暗了下来，我们欣赏夜晚中的大海，发觉夜幕下的海并不同于白昼之下的大海，而是更加深沉，更加静谧，更加梦幻。站在沙滩上，感受着海风的轻拂，闻着大海的味道，听着一波冲击另一波的海浪声，看着漆黑夜幕下的海水中倒映的那轮圆月和几颗闪烁的星星，那一刻，仿佛整个世界只属于自己。

看完海回来，整个人都身心放松，疲倦一扫而空。研究生的生活虽然辛苦，但只要学会自己放松，抽出时间来释放压力，也能在枯燥的生活中找到乐趣和动力。