社区居民心理疏导志愿活动团成员 班一丹

随着疫情放开，许多人也先后“阳”了。虽然“阳”后带来的身体疼痛可以通过药物缓解，但是心理上的一些消极情绪却可能给生活留下阴霾。因此，我和几个同学一起组织成立了社会实践活动团。我们在线上进行宣讲，普及防疫知识；在线下开展访问活动，对居民的心理状况进行疏导。

今天，我访问了两位居民。通过与他们近距离的沟通，我受益匪浅。

一位是高三的小刘。疫情放开后，学生们都回家上网课。小刘同学和我说，在家上网课的效率很低，没有了周围一起学习的同学，没有了抬头就是黑板讲台的教室，取而代之的是温暖舒适的卧室，自己总是想开小差，很难集中精力。前段时间线上期末考试，小刘因为“阳”了，发着高烧考试，没有考出理想成绩。而他正处于备战高考的关键时期，随着高考的脚步越来越近，自己很焦虑，很不安。

听过小刘的诉说，我很感同身受。我给他讲了高中时在家上网课的我也有着同样的焦虑情绪，我告诉他要营造好的学习环境，认认真真地听讲，踏踏实实地做题；要早睡早起，规律作息，有个健康的身体是一切的前提。

另一位是独居的老人。老人和我说，她一个人平时也不大出去，偶尔出门买个菜回家就会用酒精消毒。她自己很注意疫情防护，至今还没出现过发烧的症状。但是老人的儿女都在外地，只有过年的时候才回家。而今年过年，儿女怕把病毒传染给老人，再三考虑，就没回来看望老人。老人心里明白儿女都是为自己好，但是老人一年没见儿女了，自己常年又是一个人，很想念他们。

我紧紧拥抱了老人。我冥思苦想，最后教老人使用了微信视频通话，这样也算能见见他们的模样，听听他们的声音了。老人点了点头，无奈地笑了笑。

即便如此，对小刘们来说，在家网课的效率毕竟不如在学校学习，“阳”过之后的心理健康问题亟待解决；对老人们来说，视频通话虽然能通过手机“看到”儿女，可一屏之隔怎能缓解老人的思念？

在当前形势下，还有太多太多的问题等待着我们去解决。作为山大学子，我会尽绵薄之力，多多参加社会实践，进行宣讲和线下访问，贡献自己的一份力量。

虽然辛苦，但我相信，疫情的阴霾终将过去，我们会相拥在下一个温暖的春天。