寒假社会实践答辩参加者 唐良果

今晚，我作为答辩者参加了寒假的社会实践答辩。作为一名大一学生，我对于答辩是陌生的；在观众面前发言容易紧张的我，更是对此感到一丝害怕。

对于这次答辩，我的心情很矛盾，既想通过这次答辩锻炼自己的能力，又害怕能力不足进而影响到团队的成果。但我知道，考虑太多只会让自己更加焦虑，导致表现不好。于是在答辩前，我反复观看团队成员制作的PPT，反复练习发言，准备答辩时可能会被问到的问题。

答辩开始了。看着第一位同学由于设备问题，发言反复中断，我脑子里开始不断担心自己也碰到同样的问题，担心自己不能流利地衔接各个版块的内容。为了防止自己越来越紧张，我打开了手机转移注意力。

轮到我了。刚开始发言时，我仍然感到紧张，但是当发言进行到一半时，看着台下的评委，我意识到这件事没有我想象的那么难。突然想起来今天中午好友鼓励我的话——大胆一点面对生活和挑战，老天不会安排你无法胜任的事出现在你的生命中。我更自信了，按照预想的发言完成了答辩。走出教室以后，我感到无比轻松，连平日里肆虐的狂风都温柔了几分。队长发来微信询问答辩情况，我简单回答以后，看着对面发来的鼓励话语，觉得周围的一切都珊珊可爱。希望在未来，我可以自信大胆地在观众面前发表自己的意见，不再因为大家的注视而感到紧张。

在人生道路中，我们终归要跳出自己的舒适圈，尝试一些新的事物来提高自己的能力。与其为难题感到焦虑，不如拼尽全力去完成，把每一次难题都当成提升自己的机会。无论成功与否，我们都能从中收获经验与成长。