口腔知识科普宣讲者 陈秋旭

今天晚上，我给大家带来了一场有关口腔知识的线上科普。在接到任务之后，我就一直在想为大家分享哪一方面的口腔知识。最终，我决定给大家分享一场“龋齿大作战”。因为我自己就曾经遭受过龋齿的折磨，所以我也想用我自己的亲身经历来和大家分享有关知识。我主要和大家分享了什么是龋齿、龋齿的形成原因、龋齿的危害以及预防措施。

因为这是我第一次在线上宣讲，所以整个过程当中，我十分紧张，时不时还会停顿。我坐在电脑前，心跳像战鼓一样砰砰作响。我看着会议当中的人数不断增加，变得越来越紧张。我深吸一口气，试图平静下来，尽量让自己的声音听起来平稳而有力。时间一分一秒地过去，我担心会忘记讲稿，我担心会结巴，我担心会失败……但我告诉自己，我不能放弃，不能退缩。最后，我成功完成了我的宣讲。

在我分享完之后，有同学向我提出了问题。当我听到他的问题的时候，我的大脑最开始还一片空白。我迅速调整自己的状态，在思考片刻之后，努力回答同学提出的疑问。当我害怕因为自己没有给大家讲清楚知识时，我看见有一条又一条的评论出现在屏幕上，有人表示很有收获，有人对我的宣讲表示赞扬……看着大家的评论，我知道这一次宣讲，我成功了。

前期的准备工作和宣讲过程让我也意识到了口腔健康的重要性。许多同学在日常生活中往往忽视了口腔健康的重要性，认为牙齿问题只是小问题，不会影响到全身健康。然而，口腔疾病如牙周病、龋齿等不仅会影响咀嚼功能，还可能导致心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的发生。因此，关注口腔健康，预防口腔疾病，对于维护全身健康至关重要。在宣讲过程中，我也意识到了自己需要不断地学习和积累口腔健康知识，以便更好地向同学们宣传有关口腔健康的知识。我会以这次口腔宣讲为起点，努力充实自我，为全民口腔健康作出自己的贡献。