“传梅拳古韵，颂非遗文化”实践队队长 陈红豆

火树银花踏歌行，古风新韵颂文明。梅花拳，不仅是中华传统武术的精髓，更彰显了中华优秀传统文化的独特魅力和深厚底蕴。作为山东大学“传梅拳古韵，颂非遗文化”实践队队长，这个学期的劳动立项于我而言是一次难忘的经历。

缘起，是薛戈老师的一门通识选修课——《你该知道的中国武术史》，上这门课让我对中国武术、小架梅花产生了兴趣。时至四月下旬，恰遇“以劳动‘育’‘践’青春”社会实践立项活动开展，小架梅花便在脑海中跃然出现。

在集结了队伍之后，我便联系了薛戈老师作指导老师，又联系了山东大学梅花桩武术协会与济南大学武术协会，在薛戈、李敬两位老师的带领下，在队员们的努力下我们共同确定了实践方案——理论与实践结合学习小架梅花，与社团联动组织校内宣传活动，多平台记录学习过程，多途径宣传小架梅花。

于我而言，学习梅花拳的过程是最具吸引力、也是最有成就感的。从五月七日到六月一日，我们进行了为期二十六天的梅花拳的学习，每位队员在每周都会保证两到三个晚上抽出一个小时在中心校区操场学习，在每天学习的尾声，薛戈老师和社团师兄会教我们一些擒拿的小技巧，如切腕、外摆等等。

第一个周，在梅花桩的李泽宇师兄带领下，我们详细学习了梅花拳的基本动作五势及其象征；第二周，我们进入五势变化的学习阶段，梅花拳讲究循环，五势动作之间对应五行相生；第三周，我们投入了五势头的学习，五势头是梅花拳架子的开始，掌握了五势头标志着对梅花拳的学习的阶段性成功。时至今日，再忆起那些晚风拂面、汗水浸湿衣衫的夜晚，是如此动人。

这一个半月实在是很精彩、很忙碌的。我们与社团联动，参与组织了民族文化节的梅花拳展演，在“爱己有道”活动中办了宣传梅花拳的展台，参与了梅花拳在山东大学和济南大学的两次集训。同时，我们还听了李敬老师的拳理课，对石玉峰、何振科、张士闪三位老师以及诸多师兄师姐们进行了采访——了解学习梅花拳的动力与初心、梅花拳的内核、学习梅花拳在当代社会的价值。

在劳动过程中，小队成员积极整理劳动成果。队伍的抖音账号记录训练过程：队伍微信视频号阶段性总结小队的训练与集训记录，哔哩哔哩平台上有集训过程的宣传。我们根据采访内容形成了三份文字材料，针对民族文化节与采访发表了三篇推文……

这一个半月于我而言是辛苦的，但很值得。我认识了在山东大学梅花桩武术协会的许多待人真诚的师兄师姐，我和我的队员在这个过程中增进了感情，最重要的是，在学习梅花桩的过程中，在专注于每一次的呼吸中，在将自己交付给自然的过程中，我体会到武术的价值——沉心静气。

随着时代的变迁，能够全面掌握梅花桩绝技的拳师已不多见，许多技艺面临失传的境地。因此，加强对梅花桩的抢救和保护工作显得尤为重要。我们应该珍视这一古老拳术，让梅花桩在现代社会中焕发出新的光彩。“春风有信，花开有期”，这个暑期，我们还将带着对梅花桩的热情，继续做以梅花拳为主题的田野调查实践，续写和梅花拳的故事……传承梅拳古韵，礼颂非遗文化！