新闻传播学院社区志愿者 石心阳

今天我们作为社区志愿者收到一封特别的邀请函，一名来自济南的专业心理辅导老师要为我们上一节心理课。

出于好奇，我们早早就到了会议室，等着心理课的开始。一进会议室，我们便被桌子上各式各样的人偶吸引住了，心理老师告诉我们，这是我们一会儿要一起进行的游戏。

这节课的主题是“我的未来不是梦”，老师首先向我们介绍了即将进行的心理游戏——玩偶心游，通过直觉选择一个自己喜爱的玩偶，就可以透过玩偶映射本人心理状态。我觉得有些不可思议，一个小小的玩偶，真的有这么神奇吗？在我们选择好自己的玩偶后，老师让选择相同玩偶的人进行交流和分享，随后，她把每一个大家选择的玩偶所蕴含的心理状态进行了解读。我选择的是一个青年时期的女孩，老师将这个玩偶解读为“追求完美，严格要求自己”，这与我本人完全相符。我第一次认识到了心理课的魅力所在。

接着，老师让我们在纸上写下自己未来的目标、优势和不足、改进的办法以及想对未来自己说的话，并选择一个代表未来的自己的玩偶。我认真写下了对未来自己的期待，告诉未来的自己“你现在走过的每一步路都算数”。心理助教老师与我进行了深入交流，帮我解决了许多困惑和迷茫，她告诉我，不要害怕内耗，把内耗当成是成长的一个阶段，也许会有不一样的感受。

最后，我们一起听了《我的未来不是梦》这首歌，让我印象最深的是歌词“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟”，这让我想到孔子曾在《论语》中说：“往者不可谏，来者犹可追。”是啊，无论前方是一片坦途还是荆棘满布，我们都是无法预知的，认真过好当下，把现在自己拥有的人生活出精彩，就已经成功了。

在一片欢声笑语中，我们结束了这次奇妙的心理课之旅，很幸运能有这次机会和大家一起参加这次“旅行”，愿我们皆能拥有一颗强大的内心，不会再惧怕未来的任何风雨。