环境研究院博士研究生 李梦瑶

连续几周的科研攻坚，实验室成了我生活的主旋律。终于在今天，紧张的科研项目告一段落。我望着日历上密密麻麻的标注，长舒一口气，身体向后仰，感受着久违的放松。就在这时，手机屏幕突然亮起，一条消息跳了出来：“今日待办——羽毛球训练！”我一下子从座位上弹起来，兴奋得像个孩子。这可是我盼了好久的时刻，每次一到预约时间，羽毛球场的名额就像雪片一样飞走，我连续抢了三周都没成功，今天终于得偿所愿。

我们四个人相约在体育馆集合。进入体育馆，凉爽的空气扑面而来，混杂着一股淡淡的木质香气和橡胶味，这是专属运动场的独特气息。我们分成两队，准备开始第一轮比赛。

第一轮比赛，我们队的两位选手状态火热，默契十足。每一次发球、接球都显得那么轻松自如。我们以2：0的比分轻松拿下第一轮。第二轮比赛，重新组队后，双方的实力更加均衡，比分十分胶着。每一球都争夺得异常激烈，双方的比分一直紧咬不放。最终，我们以大比分2：1艰难赢下比赛，但每一小局都是以22：20的险胜。这场比赛不仅考验了我们的技术，更考验了我们的心理素质。我们在场上互相鼓励、互相支持，为了每一分而拼尽全力。第三轮比赛，我们的体力已经消耗殆尽，但依然坚持上场。对手的状态非常好，而我们由于前两轮的激战，体力不支，最终以0：2的比分遗憾落败。

比赛结束后，我们四人坐在一起，互相分享着比赛的感受和心得。大家彼此鼓励，约定下次一定要争取赢回来。我深知，胜利不仅仅在于比分的领先，更在于过程中所展现出的团队精神和不屈不挠的意志品质。

走出体育馆，夕阳的余晖洒在身上，温暖而舒适。我打开手机，给朋友发了一条消息：“今天打了场超棒的羽毛球，虽然最后输了，但过程真的很精彩，我感觉自己又找回了生活的热情！”是啊，科研工作固然重要，但生活的乐趣也不能错过。在这片球场上，我找到了释放压力、放松身心的方式，也更加明白，劳逸结合才能让生活更加精彩。