“文海扬帆，乒羽同行”体育活动参加者 张静

今天，文传播学院与海洋学院携手举办了一场羽毛球活动。在报名之初，我的心里其实有些犹豫。虽然我喜欢打羽毛球，但我的技术只能算是马马虎虎，勉强能算个入门级选手，心里既期待又忐忑。

我报名了女子双打项目，在组队的时候，我有幸结识了一个新的羽毛球“搭子”。我们互加了微信之后在手机上互相鼓励，调侃自己技术不行，就是来凑热闹。平时学习忙，也没太多机会打球，所以这次是一个放松自己的好机会。但说实话，随着比赛日的临近，我心里还是有些忐忑，怕自己会拖累同伴。

比赛开始，可能是因为平时没有搭配过，所以我们在场上的配合显得有点儿生疏。刚开始的时候，我们一直处于下风，记分牌上那红红的“0”特别刺眼。但对方似乎早就配合默契，攻守有序，而我们则手忙脚乱，不是接不住球就是打偏了方向。我试着调整状态，但每次好不容易接到一个球，又因为力度掌握不好，不是飞出界外就是直接下网。我的同伴也一样，一脸沮丧，无奈又自责。我们几次尝试沟通战术，但因为紧张过度，有时候会把拍子打到一起，甚至我有一次还绊倒了她。

但是令我很触动的是，每次当我们没得分时，我们生怕对方会有心理压力，所以都会互相安慰：“没事没事”。但是这短短的几个字让我很安心和温暖。我们失分之后，第一反应不是指责，而是鼓励和安慰。我们试着尝试放慢节奏，先稳住阵脚，再寻找机会反击。慢慢地，我们似乎找到了一点儿感觉，配合也逐渐默契起来。我们成功地接住了几个对方的猛攻，还偶尔能打出几个漂亮的反击。虽然最后我们还是因为前面失分太多，没能挽回败局，但我已经感到很满足了。

其实在刚开始的时候，我们都是抱着来玩的心态参加比赛，但是真的到了比赛场上，我们却很难忽略这个比分带来的落差。我总是不明白“享受过程”这个词的真正含义，但是在看到我的同伴因为最后输了比赛而难受的时候，我去安慰她说：“这么多分都是你得的，你不要太难过啦！我们已经尽力了。”那一刻，我心里有些明白了过程的意义。我们似乎太过于专注自己没有接住的球的失落感，但是却忽略了自己接到球、打出好球时的开心和成就感。每一局我们都是和对手相差很少，所以对手也有失误的时候，只不过是他们的失误更少罢了。如果我们只专注于自己得分的时刻，享受每一次成功的击球和配合，那么比赛的结果其实并不重要。这就是体育活动的意义所在——它让我们在过程中体验成长的快乐，学会正视困难、接受自己的不足。

那半个小时的比赛时间里，我们全神贯注于比赛本身，就连中途休息的时候，也没有看手机分散注意力，而是凑在一起商量战术、调整心态。这次活动不仅锻炼了我的身体，还让我结识了新的羽毛球“搭子”、收获了珍贵的友谊。更重要的是，它让我明白了比赛的结果并不是最重要的，重要的是在过程中我们如何面对困难、如何与搭档携手共进、如何享受每一次击球带来的快感。这就是体育活动的魅力所在，它让我们在汗水中成长、在挑战中前行、在合作中收获快乐！