机械工程学院运动会男子跳远冠军获得者 陈凯航

今天，机械工程学院一年一度的院运会如期而至，我在赛场上拼搏奋进，收获满满：男子跳远冠军、三级跳亚军以及4×100接力亚军，这些成绩让我欣喜不已，但最让我印象深刻、刻骨铭心的，还是男子跳远的夺冠之旅。

清晨，阳光洒在操场上，空气中弥漫着青春的气息。比赛正式开始，男子跳远的选手们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我站在起跳线后，内心充满了期待与紧张。第一跳，我深吸一口气，助跑、起跳、落地，动作一气呵成，可成绩却只有5.08米。这个数字远远低于我的预期，也让我在众多选手中显得有些黯然失色。看着其他选手出色的表现，我的心情瞬间跌入谷底，但我深知，现在不是自怨自艾的时候，我迅速调整心态，退到一旁开始认真反思。

我仔细回顾刚才的动作，发现助跑速度不够快，导致起跳时的动能不足。于是，我决定在第二跳中加快助跑速度。再次站在起跳线后，我调整呼吸，全力助跑，速度明显提升，起跳也更加有力，成绩提高到了5.49米。虽然进步明显，但与场上的第一名仍有差距。我意识到，要想夺冠，仅仅依靠速度还不够，还需要更加冷静的心态和精准的发力。

第三跳，是决定胜负的关键一跳。我站在起跳线后，闭上眼睛，将所有杂念抛诸脑后，脑海中只剩下助跑、起跳、落地的动作要领。我告诉自己，不要担心踩线，要全力以赴。随着一声哨响，我如离弦之箭般冲出，助跑节奏稳定而有力，起跳瞬间，我感觉身体仿佛被一股力量托起，在空中划出一道优美的弧线，然后稳稳落地。5.73米！当我听到这个成绩时，口中长长的呼出一口气。我成功了！我不仅超越了对手，卫冕冠军，更重要的是超越了曾经的自己。

站在领奖台上，望着胸前那枚金光闪闪的奖牌，我的内心充满了自豪与感动。这不仅是一场体育比赛，更是一次心灵的洗礼。它让我明白，成功从不会轻易到来，只有在挫折中不断反思、调整，在压力下保持冷静、全力以赴，才能在逆境之中绽放希望之花。

今天的比赛已经结束，但它留给我的，是无尽的回忆和宝贵的经验。在今后的日子里，我会继续努力，用拼搏和汗水书写属于自己的青春篇章，为山东大学、为机械工程学院争得更多的荣誉。