老有所乐—音乐疗愈实践活动组长 张文宇

一觉醒来，窗外鸟语花香，这个周末，春天迈入济南城，还没八点，太阳光就从窗帘缝间照到我的床上了。我喊起上铺的同伴：“起床喽，今天要去做音乐疗愈活动，咱们不能迟到了，不能让叔叔阿姨们等我们太长时间。”

我们飞快赶了最近一班的公交车，踏上了新学期第一次音乐疗愈的实践活动。

“老有所乐——音乐疗愈活动”是山东大学仁医起航社会实践队联合历下区东关街道社工站开展的“点对点，点辐射”范围居民（尤其针对罹患认知障碍的老年人）“智慧护脑，音乐健脑”系列活动。活动自开展以来受到东关街道居民的一致好评，叔叔阿姨们已然把健脑活动当成了一种健康的生活方式，参与活动的实践队成员也在陪伴叔叔阿姨们健康康复的同时收获了实践经历与成就感。

来到服务站，我和同行的两位伙伴先简单对了一下活动流程，接着大家就各司其职，参与到活动准备中：孙同学负责准备活动乐器，邵同学负责迎接叔叔阿姨们，我则开始操作更为熟悉的多媒体设备。

活动在“你好歌”中拉开帷幕。“你好！你好！早上好！我的名字叫张文宇，张文宇，张文宇！你的名字是怎样的？怎样的？怎样的？……”动听的旋律与我们事先填好的歌词相辅相成，既成功达到了互动认识的目的，又拉近了我们与叔叔阿姨们的距离。

音乐疗愈活动按照安排好的流程分为五个板块：你好歌，手指操，音乐传唱，音乐律动，再见歌。每个板块都各有侧重，帮助参与者练习手、眼、脑、声多器官协调合作能力。

在音乐传唱环节，一首经典红歌《在希望的原野上》勾起了在座叔叔阿姨们的美好回忆。在大家的共同鼓励下，一直积极参与活动的周叔叔（罹患阿尔茨海默症）站起来，唱了一首自己年轻时的拿手歌曲《涛声依旧》。旋律的准确度和歌词的流畅度给了在座每位成员一个巨大的惊喜！周老师连自己家在哪里都记不太清，却把这美好的旋律记得十分清晰！这就是音乐的力量，也是坚持的力量，更是生命的顽强力量！

作为“仁医起航”社会实践队的前队长，我见证了“音乐疗愈活动”从不被看好到越来越多的同学、老人参与进来的进步之路。这一路走来，只有亲身参与的人才能感受到大学生社会实践从来不是空谈，而是实干。每每想到那些在实践过程中被音乐疗愈的记忆，我的心里总是满满的成就感！

感谢学校给了每个像我一样有梦想的青年一个平台，让我们都能通过自己擅长的方式，走入社会，反哺社会。