赴青岛市崂山区北宅沟崖社区骨质疏松筛查行参加者 字玥

昨天早上八点，山东大学齐鲁医院骨科的李春林师兄带领我和另外两名实践队员卢文喆、王超，一起携带着骨密度检测仪和问卷表驱车前往崂山北宅沟崖社区，针对该社区的老年人做骨质疏松筛查。一想到即将为社区的老人们做骨质疏松筛查，我们心中既期待又紧张——这是我们第一次将课堂上学到的骨密度检测操作和健康宣教知识，真正用到临床实践中，直面老百姓的真实健康需求。

抵达社区服务中心后，在社区工作人员的协助下，我们迅速分工，将筛查全流程拆成三个高效衔接的环节：一是在检测区用便携式骨密度仪为老人测桡骨骨密度；二是在登记区引导老人填写问卷，详细记录日常饮食、运动习惯和既往病史；三是由师兄在咨询区坐诊，等老人拿到检测结果后，再进行一对一个性化答疑。

筛查过程中，有一位61岁的臧奶奶让我们印象深刻。她刚坐下时一直紧绷着背，检测时攥着衣角反复问：“我这腰总疼，是不是骨头‘朽’了？”师兄拿着报告用手指着参考值耐心解释：“您这情况不严重，就像庄稼缺了点肥，不是‘朽’了。平时多吃点豆腐，多喝点牛奶，每天上午晒晒太阳，比啥都管用。”

沟崖社区的居民们对此项检查都很支持，大家陆陆续续来到社区卫生室，排好队，有秩序地进行检查。在这期间，对于筛查出骨密度中度偏低的居民，师兄不仅特意强调要科学补钙和维生素D，提醒他们避免提重物、快速弯腰，还逐一留下社区医生的联系方式，叮嘱他们后续每月定期随访，确保能及时调整健康方案。

直到下午4点半，最后一位老人拿着报告离开，我们才停下手中的工作。整理数据时发现，83位受检老人中，确诊骨质疏松症者40人，占比接近50%。这些数据让我们更真切地感受到了老年人骨质疏松防治的必要性。

返程的路上，虽然我们都累得腰酸背痛、嗓子干涩，但只要想到老人们拿到报告时郑重认真的神情和一句句真诚的感谢，想到自己能用所学帮到他们，就觉得特别有幸福感和成就感。

通过师兄的介绍，我们了解到本次骨质疏松筛查是崂山区的重点惠民项目之一，项目的核心就是预防为先：保持好骨量就像存钱，早期关注储备的更多，在面临骨流失的时候就有更多本钱。通过早期干预避免骨质疏松、骨折等并发症的发生，可以帮助患者获得幸福的晚年生活。预防做得好，就能有效减轻或减少一些严重后果的发生。

作为公共卫生学院准大二的学生，虽然我们缺乏精深的临床知识储备，但在本次临床见习活动中，我们明白了预防的重要性。只有以预防为主，才能从根源上达到促进人群健康、提高大众生命质量的目的，从而为社会人群的健康做保障。守卫大众的健康是我们公卫人的使命！

感谢山东大学齐鲁医院青岛院区教育处及其他各部门和各社区单位的协调与支持。今天的见习让我们明白，医学和公共卫生不仅是课本上呆板的理论和医院里冰冷的技术，更是走进群众当中，用耐心和专业守护每一个普通人的健康。未来，我们也将继续走在基层实践的路上，把知识落到实处，做有温度的医者。