环境学院新生 张巍耀

属于山大学子的军训第五天已然启程。“学无止境，气有浩然”的校训石在晨光中静静矗立，鳌山湾的海风也像是在无声地为我们加油鼓劲。

匆匆吃过温热的早餐，我们踏着轻快的步伐走向训练场。正当我们沉浸在训练中时，教官吹响集合哨，通知我们前往体育馆——今天有特殊的“课程”在等着我们。体育馆内早已布置妥当，为我们授课的是山大齐鲁医院的鲁主任。鲁主任身着白大褂，耐心又细致地为我们讲解心肺复苏的每一个步骤：如何判断意识、找准按压位置、控制按压深度与频率；人工呼吸时怎样打开气道、做好密封，避免气体泄漏；还有自动体外除颤仪AED的使用方法。我们围在他的身旁轮流实践，从一开始的紧张生疏，到后来逐渐熟练，当看到模拟“患者”的胸廓随按压起伏时，我体会到军训不仅磨练了坚强的体魄，更让我们掌握了守护自己、帮助他人的“生存钥匙”。

回到训练场，接下来的训练内容是正步，要求远比齐步严苛：摆臂要抬至与肩同高、肘部微屈、踢腿时脚尖要绷直、落地时要“砸”出力度……更重要的是整个队列要像一个整体，步幅、节奏分毫不差。而最困难的便是分解动作的一令一动。“一！”我们伸出右手，保持不动，教官逐个检查姿势。我能清晰地感觉到手臂肌肉发抖与抽筋的感觉，心里默念“再坚持一下”，可每一秒都十分漫长。过了一会儿教官走到我的面前道“重心往前移，腰杆挺直，后臂往后甩，两眼目视前方……”此时我的手已经酸痛得几乎没有了知觉，但还是咬牙默默坚持了下来。终于，听到教官“放”的口令后，我长舒了一口气，甩了甩手臂。因为坚持，我战胜了自己！

下午的训练是正步的腿部练习，难度比上午的摆臂训练更大。我紧紧盯着前面同学的后脚跟，努力让自己的脚与他保持在同一水平线上，可腿却像灌了铅一样沉重，刚踢出去就开始发颤。“重心往前移，站稳了！别晃！”教官的声音在队伍前后来回回荡，像警钟一样提醒着我们。恍惚间，几天前观看九三阅兵时受阅部队的电视画面历历在目，步伐精准到厘米，整齐得如同一个人，每一步都精准地踏在了每个观礼者的心坎上。铿锵正步声里，是一个民族从历史深处走来的回响，也是向未来迈进的自信宣言。而这背后，是他们日复一日的丈量与打磨，是他们对责任担当的诠释践行。我暗暗告诫自己，必须要坚持！

五天的军训，像一把刻刀，在我的身体与精神上都留下了深刻的印记，让我学会了在肌肉酸痛时咬牙坚持，懂得了在队列中与同伴默契配合，更让我养成了准时守纪的良好习惯——这些，正是山大精神的生动体现。我坚信，接下来的军训都是未来成长的铺垫，军训时光所淬炼的坚韧意志与集体精神，会像一束光，照亮我未来的求学路，让我们以更挺拔的姿态，踔厉奋发、勇毅前行，以山大人的担当，迎接每一个挑战！