网络安全知识培训参加者 董文欣

秋风掠过窗棂，也为国家网络安全宣传周拉开了序幕。今天，我参加了学校组织的网络安全知识培训。本以为自己常年与网络打交道，对安全防护早已“心中有数”，可短短几小时的学习，却像推开了一扇新的大门——那些藏在日常操作里的安全隐患，那些曾被我忽略的防护细节，都在老师的讲解中渐渐清晰，让我彻底刷新了对网络安全的认知。

培训以“数据备份”为起点，老师的屏幕上清晰罗列着光盘刻录、移动硬盘、云存储等多种备份方式，但每一种方式的背后，都藏着容易被忽视的“漏洞”。我之前常用云存储的方式存课程作业和证件扫描件，可老师提到部分网盘曾有数据泄露问题，瞬间让我冒了汗。之前我总图方便把文件放桌面，却不知C盘易遭病毒攻击且数据难还原，今天才知道。培训结束后，我第一时间就把这些文件转移到了移动硬盘。

老师说，如今的诈骗技术早已“升级”，钓鱼邮件的发件人后缀几乎以假乱真，单靠肉眼根本无法分辨。随后播放的模拟视频让我心有余悸：黑客伪装成好友，发来一条附带“猫咪可爱视频”的链接，收件人误点后，个人信息就被悄悄窃取。甚至连平时不经意间透露的个人喜好，都可能成为黑客的“突破口”。老师随后讲解的防范要点，我逐字记在笔记本上：先辨发件人真伪，再对陌生链接“零容忍”，附件尤其是.bat和.exe这类后缀文件，必须经过病毒查杀才能打开，即便常用的Office文档也不能掉以轻心。这些细节，如同为邮箱装上了一层“过滤网”，让我知道该如何守住收件箱的安全。

“AI 应用安全”与“文档加密”的内容，则为我打开了新的防护视角。现在同学们都习惯用大模型辅助学习，殊不知，上传文档中的数据可能会泄露，不能把敏感信息上传给大模型，而且大模型的回复也不一定真实可靠，即使是便捷的AI工具，也不能掉以轻心。文档加密的技巧更让我眼前一亮：“若必须通过网络传重要数据，记得压缩设密码，还可以修改压缩包后缀，和接收方提前说好解压方式。”这些方法看似简单，却能有效堵住数据传播中的漏洞。

很多人习惯给所有APP设置相同密码，这很容易被“撞库”攻击。老师列举了很多用户的坏习惯，比如把密码写在桌面文件里、用名字和生日做密码等。话音刚落，我羞愧地低下了头——这说的不正是我吗？老师随即详细讲解了强密码的设置方法：需包含大小写字母、数字与特殊字符，长度不少于八位，且要避免易被猜到的信息，同时建议开启二次验证、定期更换密码。当天晚上，我花了半个多小时，将所有APP的密码逐一替换成符合标准的强密码，看着屏幕上“二次验证已开启”的提示，心里终于多了一份踏实。

一张随意丢弃的快递单、一次轻信的“抖音一分购”、一张没撕毁的购物小票，都可能成为信息泄露的“出口”。老师还以拼多多为例，提醒我们要只授予APP必要权限，像录音、定位等不必要的权限就要关闭。

网络安全无小事，每一个小小的疏忽都可能导致严重的后果。这堂培训课不仅教会我实用的防护技巧，更让我明白，守护网络安全，就是守护自己的信息边界，守护生活的安稳。未来，我会把这些知识分享给同学与家人，让更多人懂得如何在数字世界里，为自己筑起一道坚固的“安全防线”。