2025美丽中国·全民健身跑志愿者 戴文定

凌晨五点半的华山风景区，晨雾还没来得及完全散开，华山的轮廓在薄雾里若隐若现，华山湖的水面映着浅淡的天光，连风里都带着草木的清新。作为2025美丽中国·全民健身跑（济南站）的志愿者，我和伙伴们早早就抵达了华山，在完赛补给区集合完毕后，开始有条不紊地分装赛后补给。

补给袋里的物件藏着巧思：一枚有着清晰的华山轮廓，印着“齐鲁风韵，跃动历城”的奖牌，一根饱满的香蕉、一瓶矿泉水和一个面包，它们都是为完赛者快速补充体力的贴心物资。我们分成了几组，分工将补给物资装袋：有人放奖牌，有人掰香蕉，还有的人随时听从调度补给物资……在我们的流水线作业下，服务台后方很快就被我们放满了补给物资。

八点刚过，远处传来主持人激情澎湃的声音，专业人员带着大家进行简单热身后，比赛在“三，二，一”的倒计时后开始了。跑者们活力四射，在向前奔跑的同时也不停向我们招手。等到大家都出发完成后，我们也没闲着，我们开始把原本准备好的物资摆好放到服务台上，在终点处静静等待参赛者们完赛。

最让我暖心的是一对父子：小男孩大概5岁，穿着小小的运动背心，攥着爸爸的手，小脸通红却不肯放慢脚步。冲线后，他扑到补给区前，盯着奖牌上的华山问：“哥哥，这就是咱们后面的山吗？”我点点头，他立刻把奖牌举得高高的，跟爸爸说：“我以后每天都来爬华山，下次要跑更快！”

此外，还有不少上了年纪的老爷爷和老奶奶来参加了这次的全民健康跑活动，并且也能完成长达九公里赛程。在他们身上，我深深感受到了运动的魅力，运动不关乎性别也不关乎年龄，只要愿意，人人都可以参与到运动中来，人人都可以有一个强健的体魄。

临近11点，我将最后一份补给袋送到了一位扎着马尾的阿姨手里。我的手臂有些酸痛，手指被包装袋磨得发红，可心里满是暖意。作为志愿者，我不仅见证了大家奔跑的热情，更体会到了济南这座城市的温度：比赛的主办方为大家准备的奖牌精巧美丽，景区里的健身指示牌清晰明了，志愿者们随时提供饮水帮助，小朋友也都知道“要爱护华山的草和水”，跑过草坪时会特意绕着走。

在与其他志愿者合影留念后，志愿活动结束了，它给我带来了满满的收获。我明白“活力济南”从不是口号，它是华山湖旁清晨奔跑的人群，是补给袋里带着风景的奖牌，是陌生人之间一句“加油”的温暖。以后再到华山，我也要穿上运动服，沿着环湖步道跑一圈——毕竟，这样充满朝气的济南，值得我们每个人用脚步去感受。