泳协蛙泳助教 韩雅婷

结束了一个短暂的午睡，我快速地收拾好泳衣泳镜，正式开启蛙泳助教这一身份。我还记得在泳协看到招募助教协助健美操班蛙泳教学的通知时，心中满是欣喜。能以游泳所长帮助到同学是我一直以来最期望的事情，而这次助教恰好给我了一次机会。

青岛校区的凤凰居离体育馆很近，我沐浴着冬日不那么炽热的阳光缓步前行。到达体育馆时比预定的教学时间早了二十分钟，我迅速换好衣物，就提前进入泳池开始活动活动身体。头要低下去、核心要收紧、抱水的时候注意手臂收回路线，一个一个动作要点在我脑中浮现，我趁着这个时间将它们梳理清楚，还试着琢磨出更生动的形容。不久后，第一位同学从更衣室的入口走了进来。

按照负责主要教学的学姐的安排，我和另一名助教将同学们分成两组：一组是能够在水里漂起来，另一组则是完全不会的。学姐在岸上为零基础的同学进行蛙泳基本动作的教学，而我的任务，便是在水中纠正有一定基础的同学的动作。有的同学蹬腿角度太大导致不能前进，有的同学换气时腰腹没有用力，还有的同学太过紧张而不能保持平衡，脑海中的那些讲解和比喻终于派上了用场。我先用温和的语气来缓解同学们的紧张，然后再加以引导。果然，大家都能够很快理解我的意思，并在下次一的动作里得到显著的改善。也有一些同学涉及到长期的习惯问题，比如腿和手同时动，很难在短时间内改过来。我带着她用蹬一次腿、停顿、再划一次手的分隔方法进行了练习，在快要结束的时候很明显观察到她对新方法的掌握愈发熟练。

两个小时的教学时光转瞬即逝，在大家将要离开的时候，有一个女生走到我面前说：“同学，我终于学会蛙泳了，谢谢你！”此时莫大的满足感淹没了我，我笑着回应了她。这一次的教学让很多同学摆脱了对水的恐惧，感受到了游泳的快乐。作为泳协中的一员，我想这就是社团存在的意义：为热爱的同学搭建起桥梁，丰富生活、分享爱好。