21天习惯养成打卡行动参与者 张闻天

发布时间:2026/05/03 19:24:54     

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5月3日 星期日 晴转中雨

晚上十点,宿舍的灯熄了大半。我打开手机上的打卡收集表,把今天的背单词截图和阅读笔记传上去——这是“21天习惯养成”打卡行动的第6天,也是我坚持背单词的第694天。

活动是学院发起的,主题叫“坚韧的力量”,可以自选一个坚持21天的任务。看到通知时我几乎没有犹豫——背单词这件事,我已经做了快两年了。

说起来,当初并没有宏大的理由。高二那年英语成绩一直拖后腿,阅读理解里生词密密麻麻,一句话里三个词不认识,全靠猜。那种感觉太难受了,像站在一堵墙前面,怎么也翻不过去。从那天起,我给自己定了一个规矩:每天背50个单词,不管写到多晚,背完才能睡。

坚持下来并不容易。高三冲刺那阵子,晚自习回来已经快十一点,困得眼皮打架,还是硬撑着把当天的单词过了。有一回发高烧,妈妈坐在床边帮我举着手机,我翻完50个才安心睡下。后来考入山大,这个习惯也跟着带到了大学。慢慢地,背单词变得和刷牙洗脸一样自然。近700天下来,从阅读理解全靠猜,到能顺畅读英文文献,那堵“墙”不知道什么时候被翻过去了。

这次打卡活动,在我眼里更像是“顺路参与”。日常背单词继续,又加了一项英语阅读——每天在手机上读一篇英文短篇,记几个生词,跟读一遍。打卡群里每天都有人上传记录:晒跑步公里数、拍早睡的照片、分享戒手机的小时数……看着这些,心里莫名觉得温暖——原来在各自的生活轨道上,大家都愿意为了变得更好,多做一点点努力。

活动还剩十五天。二十一天之后会怎样?大概还和现在一样,继续背下去,继续读下去。真正的力量从来不是惊天动地的决心,而是日复一日的坚韧。694天是这样,未来也是。


【作者:2025级本科生 张闻天 来自单位:机械学院 责编:蒋晓涵 傅艺璐】