齐鲁医院第四届迷你马拉松参赛者 夏天舒

清晨七点，华山湖公园的风还带着些许凉意。今天，我作为一名研究生参赛者，站在了医院第四届迷你马拉松的起跑区。这是我第一次参加10公里竞速跑，心里既兴奋又没底。

简短的开幕式和热身活动过后，发令枪响起，人群涌出拱门。在我前方不远处有一位男老师节奏很稳，我下意识地一直跟着他，前五公里跑得格外顺畅。

然而五公里过后，那位男老师按自己的节奏逐渐提速远去。我试着跟了一下，发现跟不上。真正的考验从这时开始：小腿发沉，呼吸变得又急又浅，每一次抬腿都像在和自己的身体较劲。我的节奏彻底乱了。7公里时，身体似乎已经到了极限——大腿像灌了铅，肺里像有团火，脑子里只剩下一个念头：停下来，走一走。

就在我几乎要放弃的时候，一个声音从身后传来：“加油！调整呼吸，不要放弃！”

是一位女老师不紧不慢地从我身旁跑过。她的步子不大，但节奏非常稳。我咬着牙跟了上去，试着配合她的步频，一呼一吸慢慢找回了秩序。奇迹般地，身体重新变得轻盈起来，先前随时会崩溃的感觉被一种稳定的前进感取代。我就那样跟在她身后，一步、一步、又一步。

最后500米，老师侧过头对我说：“胜利就在前方了。我这儿稳定心率，不冲刺了。你们年轻人去冲一把，加油！注意心率，别太猛。”

我点了点头，深吸一口气，迈开步子朝终点奔去。冲线的那一刻，计时器定格在1小时11分钟。后来公布成绩，我意外地拿到了10公里女子青年组季军。

站上领奖台的时候，我一直在想那两位老师。第一位老师让我知道了什么是节奏，虽然我后来没能跟上，但前五公里打下的基础让我撑到了遇见第二位老师，她用她响亮而坚定的加油声和稳定的步伐把我从崩溃的边缘拉了回来。这份来自前辈的善意和引领，是我今天跑完这10公里最重要的动力。

学医之路何尝不是如此？很多时候我们以为自己在独自咬牙坚持，但回头一看，总有前辈在身边领着节奏、喊着加油。他们不会替我们跑，却会让我们跑得更稳、更远。