全国爱牙日活动志愿者 晁子森

金秋送爽，风和日丽，正值9·20全国爱牙日来临之际，我作为山东大学微笑之光口腔爱心服务社的志愿者，在趵突泉校区食堂门口参与校园口腔科普公益活动，为在校师生普及爱牙护牙知识，传递科学口腔护理理念。

活动前期，志愿者们分工协作、有序筹备。大家各司其职搭建展台、布置场地、张贴宣传横幅，全力打造醒目规范的科普展台。我和同伴们认真梳理科普重点，在牙模型上演练改良巴氏刷牙法，打磨讲解和实操细节，以饱满的热情、专业的状态迎接本次科普活动。

上午十点，食堂门口人流量逐渐增多，我们的科普展台吸引了不少师生驻足参与。本次活动设置趣味口腔知识问答、实操刷牙教学两大核心环节，让口腔健康知识变得通俗易懂、贴近日常。趣味问答涵盖各类常见口腔护理误区、口腔疾病预防等实用内容，搭配趣味抽奖环节，充分调动了大家的参与积极性。师生们踊跃答题、互动交流，在轻松的氛围中纠正了错误的护牙认知。

活动中，我主要负责改良巴氏刷牙法的实操演示与科普讲解。针对多数人刷牙方式不规范、清洁不彻底的问题，我手持牙刷和牙模型，现场示范标准操作，细致讲解刷毛倾斜角度、轻柔水平颤动的核心要点，着重强调牙齿内侧、外侧、咬合面三大清洁盲区的刷牙技巧。同时，我手把手指导师生实操练习，及时纠正不规范动作，让大家能够看懂、切实掌握正确的刷牙方式。面对大家提出的各类口腔问题，我也逐一耐心解答，细致科普日常护牙技巧和口腔疾病预防知识。

整场活动秩序井然、氛围热烈。持续的讲解和实操指导让我略感疲惫，但看着同学们认真学习、主动改正不良口腔习惯，切实掌握专业护牙方法，我心中满是充实与成就感。

此次爱牙日科普活动让我受益匪浅，也让我深刻读懂了知行合一的意义。书本上的专业知识，只有走出课堂、落地实践、服务他人，才能真正彰显价值。