“心晴计划”市集活动志愿者 陈妍

今天，我作为志愿者参与“心晴计划”心理梦想主题市集，在热闹的摊位前和一群小朋友共度了一段温暖又治愈的时光。这次实践经历，也让我收获良多。

市集上人来人往，我们的“品格闯关大作战”摊位前很快围满了人。四个小关卡没有设置复杂的规则，只是把坚持、自信、乐观、专注这些藏在梦想背后的珍贵品质，融合进一个个踮脚就能够到的小游戏里。

坚持关卡是三十秒金鸡独立。不少孩子把小身板绷得笔直，有的孩子晃得身子歪到快要栽下去，却咬着嘴唇不肯扶旁边的桌子。小小的身体里，藏着比成年人想象中更坚韧的力量。

到了自信关卡，要大声说出自己的两个优点。一开始好多孩子埋着头，不肯出声，我蹲下来和他们一起数：“你跑步很快，你画的太阳特别圆”，慢慢有人抬起头，声音从细若蚊吟变成响亮的宣告，说完还攥着小拳头冲我笑了起来。

最打动我的是乐观关卡的拍手小游戏。我们让孩子们先悄悄写下自己预估的三十秒拍手数，再抬手计时。结果几乎所有人的实际拍手数，都远超之前写下的数字。孩子们举着拍红的小手连呼“我居然能拍这么多”。我蹲下来和他们说，很多时候我们都低估了自己的力量，你比你想象中更厉害。

闯完关的“梦想点亮”环节里，孩子们趴在长桌上涂涂写写。有的给未来的自己写下鼓劲的话，有的歪歪扭扭记下近期想学会骑自行车的小目标，还有的用彩笔画出长着翅膀的小火箭。这些薄薄的便签纸上，没有宏大的措辞，全是他们不加掩饰的憧憬与期许。

从前我总觉得做心理相关的志愿，要讲很多深奥的道理，可今天站在这里才懂，把道理拆成游戏，把说教换成陪伴，温柔的力量就能轻轻落进孩子心里。