“山大杯”跳绳比赛参加者 巴鑫

最初决定参赛时，我并没有现成的队伍，集体项目严格的人数要求、性别配比要求，让组队变得格外困难。为了能顺利参加学院选拔赛，我只能一点点拼凑人员。我挨个联系不同专业的学姐、部门学弟、英语班同学、以前的同班好友以及室友，费尽心思终于凑齐了十人参赛阵容。队员来自不同班级、不同专业，互相不认识，我成为唯一的牵线人。所有人都是零基础，从未系统练习过长绳八字跳与十人集体跳。看着这支临时组建、毫无经验的队伍，我心里既忐忑又紧张，但心里有个声音告诉我：我想试试！

真正的难题，是时间。大家课表、实验、学生工作都错开了，我反复核对所有人的空闲时段，始终找不出一段全员统一的训练时间。距离兴隆山校区风雨操场的选拔赛只剩一两天，我心里格外焦灼。如果练不出效果，不仅辜负大家的参与，也浪费难得的参赛机会。

情急之下，我自己摸索出分批训练的办法。我把队员分为两批次、设置两个练习时段，谁有空谁就来练。虽然每次都有人缺席、训练断断续续，但我尽力衔接、反复带练，一点点把队伍的节奏磨出来。

作为队长，我不仅要统筹安排，更要带头克服困难。刚开始练习三分钟八字跳时，我和大家一样，害怕被长绳抽打到身体，每次进绳都犹豫、紧张。频繁的绊绳、断绳让我心里着急，长时间跳跃带来的腿软、酸痛也让我一度疲惫乏力。但我知道我不能松懈，我必须稳住心态、带动大家坚持下去。于是我主动调整站位节奏，摸索进出绳的最佳时机，总结衔接空隙的提速技巧，再把经验逐一分享给队友。遇到大家紧张畏难时，我主动鼓励安抚；出现失误卡顿，我带头重新开始。不断地练习、调整、磨合中，我慢慢克服了心理恐惧，也逐渐适应了高强度的跳跃节奏。从生疏僵硬、频繁失误，到流畅稳定、节奏统一，我真切感受到一点一滴的进步。

经过紧凑的突击备赛，我们顺利站上了学院选拔赛的场地。最终，我们团队完成三分钟十人“8”字跳182个、一分钟十人长绳26个的成绩。虽然不是顶尖成绩，但对于我、对于所有零基础的我们来说，这是拼尽全力换来的最好结果，我内心满是成就感与踏实感。

这次跳绳备赛，是我第一次独立带队、统筹协调、克服压力完成集体任务。我不仅锻炼了耐心、统筹能力与抗压能力，更深刻体会到体育精神的内核：勇敢、坚持、协作、永不言弃。青春的成长，从来都藏在每一次迎难而上的尝试里。未来我也会继续保持运动习惯，以强健体魄、昂扬姿态奔赴大学生活的每一段旅程。