棒垒球集体活动参加者 史倩茹

下午，秋日的阳光温柔又治愈，暖融融地铺在操场上。趁着天气正好，下午我参加了学校组织的棒垒球集体活动。作为研二环境学院的学生，整日泡在实验室与文献数据中，难得有机会走出科研生活，奔赴一场轻松热烈的户外运动，内心满是期待。

我是“棒打鲜橙”队伍的一员，其实昨天已经提前练习过一次，但真正上场比拼时，我依旧没能发挥出理想状态。作为攻方上场击球时，我才真切感受到棒垒球运动的专业性，判断球的落点、把控挥棒时机、抉择是否出手，每一步都需要精准的预判和大量练习。比赛过程中，我多次出现判断失误，频繁错失击球机会，看着队友们熟练的动作，我也暗自记下自己的不足，明白任何运动都没有捷径，熟练度和判断力都需要日积月累的打磨。

轮换至守方时，我依旧守在熟悉的垒点附近，专注等待队友传球、接球，随时准备触杀、截杀对手。随着比赛推进，大家的状态越来越好，我方投球命中率稳步提升，对手的击球也愈发精准，一轮轮比拼下来，赛场的氛围愈发热烈。所有人都全力投入奔跑、接球、传球，尽情享受运动的快乐。

意外就在全力跑动中悄然发生。一次快速追球奔跑时，脚下突然打滑，我整个人重重摔坐在地上，瞬间的撞击让我一阵懵神，剧烈的疼痛感让我一时间无法起身。就在我慌乱无助的时候，身边的队友第一时间围了过来，纷纷关心询问我的状况，耐心安抚我的情绪。待我稍稍缓过劲，两位队友小心翼翼搀扶我到一旁休息，全程细心照顾。

为了稳妥起见，队友陪着我前往校医院检查拍片。不得不感慨山大校医院设施齐全、服务贴心，依托校园医保，检查费用也十分亲民。医生细致检查后告知我骨骼并无损伤，只是磕碰导致的软组织不适，好好休息即可恢复，悬着的心终于彻底放下。

这次小小的意外，也给我上了深刻的一课。运动从来不是一味拼速度、拼力度，合适的运动装备、谨慎的自我防护、量力而行的心态，会更好地保护你，从而真正感受运动的乐趣。