时时刻刻准备着一颗强大的心脏！
——写在前面
在one上看到过一句话：不要停止奔跑，不要回顾来时路。来路无可眷恋，值得期待的只有远方。我想，来路还是值得眷恋的，毕竟曾经努力过、堕落过、欢笑过、哭泣过、奔跑过、跌倒过，但却从来没有后悔过。
诚信状活动是从12月3号开始的，到今天12月23号，正好21天了。原来21天就这么过来了，挺好的。真的可以毫不惭愧地说这21天是上大学以来最最忙碌也最最充实的一段时光。当初确实是为了刺激一下自己才去签下了诚信状，我给自己定的三个目标：
1.每天早上背单词，每天晚上刷一套六级题。一直到考完六级。我做到了。虽然最后的考试作文还是因为一个单词不认识跑偏跑得很任性。
2.每周至少锻炼身体三次，我做到了。虽然没有减肥成功（我姑且安慰自己本来也不胖），但最近都没有生病，不也很好吗？
3.每周读一本书，我做到了。《放风筝的人》、《你是人间的四月天》、《800万种死法》。虽然还没来得及细细回味，还没来得及用文字记录下那深入人心的温暖。
人有时候就是这么矫情啊，非要借助外界的某种力量才能让自己达到既定的目标，孤军作战，完成想要完成的任务真是感觉任重道远。既然这样，我们有何不借助一下外力呢？依靠外界的监督实现自己的承诺。是的，我就是凭着当时的一纸承诺“苟延残喘”坚持到今天，有时真的感觉就要坚持不下去了，尤其是每天刷题正确率丝毫不见起色的时候，真的绝望得要哭了。那时听力老错11个，还记得佳琪说：“你要相信，有人错12个。”这句自己哄自己开心的话却也给了我一丝安慰。我也有告诉自己：错很多也是准备过的，总比裸考强很多，问心无愧就好了。连续很多天，就像得了人格分裂症一样，不断地否定自己，然后自己又鼓励自己，又重新肯定自己。我坚信，不管肯定还是否定过，每一次纠结过都不再是原来的自己，那必是一个更加强大的自己。塑造自己的过程很疼，但你能最终收获一个更好的自己。
是啊，过一个平凡无趣的人生太容易了，你可以不读书、不冒险、不写作、不外出、不折腾……但是，人生最后悔的事情就是：我本可以。本可以，却不可以，何其悲哀，何其伤感，我不要这样度过我的大学生活，更不必说一生。
21天中，经历了很多，自己想了很多。永远不要相信自己“玩五分钟就去学习”的鬼话，社交网络能不看就不看，忍住不要回复任何人。很多事情放在心里就好，自己明白即可，抑或只对懂自己的人说。没必要对牛弹琴，说多了都是废话。杜绝一切手贱，把手机扔在一边，来一场说走就走的自习，就是这么狂霸拽。其实大多时刻，你不能集中精力，不是有别人来打扰你，而是你给自己、给别人打扰你的机会。
当你开始做一件事情之后，所有的权衡利弊都是开始之前的事，你会做这件事情你就已经权衡好了。事实是当一切尘埃落定之前，你不知道你所做的事是否有意义。所以纠结难过都不要放在开始之后，开始之后就给自己定一个期限，定一个你认为你自己能够承受的期限，然后在这段期限里什么都不要想，就憋着一口气，把这件事坚持下去。就像今天下午的我，从下午两点到十点一直坐在自习室，就为了写一篇很久之前就打算写的论文。就告诉自己，今天写不出来就不要出去了，8页的A4纸，全部手写的，最后写到手抬起来都发抖。或许8页不够多，每一个字，每一个标点都是认认真真完成的。要对得起自己的努力，对得起自己坐在这里那么久。要自己证明给自己看你到底有多少潜力还没有被发掘。不要对自己太好，每个人都有几分傲娇。
行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么时候的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。
每个人都在努力，都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈。所以，你要随时准备着一颗强大的心脏，然后来负责笑。笑到最后！
【作者：国际教育学院本科生 张一萍 来自单位：新闻中心总编室 责编：晓悦】
