今天，是个特殊的日子，想到去年今日，自己正奋战在高考的战场，心情不禁一阵阵起伏，就像这三伏天的热浪;今天也是个值得一提的日子，战线达一个月的添翼工程游泳课到今天就要告一段落了，虽只有短短的四周八节课，而我收获的，不仅仅是这么多的课时。
从最简单的呼吸，到漂浮，到蹬腿，到划手，到换气，最后到协调配合，每一堂课下来，都有新的收获。今天的最后这一节课，是我印象最深刻的!
在上课之前，我是十分紧张的，因为昨天的换气我依然没学会，而且就仅仅我一个人没学会，眼看着小伙伴们都能在水里边换气边游了，而我却依然只能憋一口气游，心里真的很不是滋味。教练似乎看出来我的心思，便鼓励我说:"别着急，慢慢来!"听着这暖心的话，我又鼓起了勇气，不顾在换气时已经呛了多少口水!可最后依然没有成功......
今天刚上课，我就自觉的在水里练习快速换气，尽管大家都已经开始巩固全体动作协调，我不管旁人的眼光，认真的一遍遍重复着，直到我决定再尝试一次。我忐忑的把整个人投进水里，努力回想着动作，使自己尽量协调，事实证明，我成功了，这次换气时，我并没有呛水，当我把头扬出水面的那一刻，我的心里，别提有多高兴了！真是有志者，事竟成!我看了看教练，她也会心地笑了！
在最后结束的时候，教练和学员们在一起照了一张照片，大家都对这次的合作非常开心。
感谢教练的一路陪伴与鼓励，看着我们学不会，教练会比我们还心急，动作不规范的时候，教练会在一旁耐心地为我们每一个同学纠正，每一次，我都会在心里为教练的认真负责默默点赞!
我不仅学会了游泳，我还收获了坚持不懈的品质!水，对我来说，始终如暴风雨前的宁静一样，令人生畏!但教练的鼓励与自己的勇气，令我最终克服了恐惧的心理。非常大胆地把头伸进水里。但是接下来的换气，又是另一座大山，挡在我的面前，我曾经想过放弃，呛水的滋味让我一点想法都没有，我只想赶快逃离水里。但感谢的是，我并没有这么做。你可以消极地思考，但一定要积极地行动!这就是我不服输的态度!同时感谢教练的鼓励，在我就快要放弃的时候，一句鼓励的话，像一盏灯，重新点燃了内心的希望，支持我继续下去!
添翼工程，只为一个更好的你!感谢添翼工程的老师和负责人，感谢你们提供的宝贵学习机会!
【作者：医学院 2014级 倪杨红 来自单位：新闻中心总编室 责编：赵德】
