2015山大日记：外语学院本科生 胡梅清

　　因为花儿与少年，认识了阳光活泼的氧气女生陈意涵。她曾说：“我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，直接。”事实证明，跑步就是这么一项纯粹的运动，一旦爱上，欲罢不能。到今天为止，我已经坚持运动90天。运动带给我的绝不仅仅只是强健体格那么简单，到目前为止，几乎所有的烦恼都能以此解决，烦躁、焦虑、惆怅、痛苦……一切不好的情绪都能用运动出汗来化解。
　　90天的运动究竟给予了我什么？说重生或许有点夸张，但它切切实实让我脱胎换骨。曾经的我在很多事情面前都摇摆不定，关键时刻唯唯诺诺，每天都纠结于被人否定和自我否定之中。难以想象的是在运动这项非“必修课”前我坚持下来了，并且因为坚定的意志创造了一些小惊喜。
　　享受酸痛的感觉，这或许只有健身的人才能懂，我也无比享受这种“痛并快乐着”的酸爽，偶尔因拼命锻炼创造了一些小奇迹，比如3分20秒跑完800米，平板支撑突破10分钟。在运动的过程中，也认识了一些志同道合的朋友，彼此互相加油鼓劲，谈笑风生，不亦乐乎。
　　除了跑步和瑜伽之外，偶尔也尝试健美操一类的课程。在此之前也上过健美操的选修课，因为害怕出丑，动作总显得扭捏生硬。所以刚开始时偷偷的在排练室的角落，指手画脚的跟着大家做动作。慢慢发现，其实每个人都专注于扭动身体，根本不会有人在乎我的动作是否标准，知道这一点，便会放松下来。一旦跟上节奏，与音乐合拍，人就变得异常兴奋，想到奥普拉说：“当你有机会选择是坐在一边还是跳舞时，我希望你选择跳舞。”而舞动身体让我体会到我的存在，享受当下，自信而热烈的活着。
　　很多朋友佩服我的坚持，我倒觉得这只是我的生活方式，同时自己也乐在其中。就如常人吃饭、睡觉一样简单。相比周围人用看《小时代》、《栀子花开》来缅怀青春，刷韩剧、各种真人秀来满足自己的八卦欲，我更喜欢在操场上挥汗如雨，来感受自己此刻的青春与活力。
　　通过身体锻炼，慢慢变得阳光和自信，也更敢于尝试，敢于做自己。摆脱彷徨和害怕，不再执着于周围的眼光和声音，而是更自信的寻找最适合自己的那条路。


【作者：外语学院 2012级 胡梅清 来自单位：新闻中心总编室 责编：晓燕】