2015山大日记：添翼工程学员 彭云

　　在无数个倒计时的日子里终于迎来了今天——添翼工程游泳班开课的日子。今早8点我便带着早已准备好的游泳装备从趵突泉校区出发来到了千佛山校区游泳馆。
　　人作为万物灵长，是一种生活在陆地上的生物。仔细想想，在水里活动，其实是一种很伟大的举动，因为聪颖，人类除了能征服陆地外，还能征服水生，人类就是这么强大。其实很早就想学游泳的，但是因为种种原因一直没能实现这个愿望。
　　快到上课的点了，同学们悉数到场，教练也来了。这是一位女教练，一头及腰秀发、大约一米七五的大高个、白皙的皮肤再加上一双大大的眼睛，眉眼间透着一丝丝的高冷，说是一位美女教练真的一点不为过。
　　我们换好泳衣后便来到泳池旁，做好了热身运动以及在空气中练习了换气后，我们便开始准备入水了。毕竟“站在岸上学不会游泳”。尽管已经看过好多次的海，但是这样真真切切地进入到水中还真的是第一次。对于第一次接触的陌生事物，除了惊奇和好奇外，当然还是会有恐惧的。对于水，我们亦然。
　　教练穿着淡蓝色的泳衣、戴着白色的泳帽和白色的泳镜，一个美丽的弧线跳进了水里，那一瞬间我似乎看到了当时她作为运动员时曾经的辉煌。我们抓着扶手完全入水后，我们按照教练的要求，抓着池边，其实我们每个人都抓得很紧，有的同学甚至两只手抓着，跟随教练的带领，我们一步步从浅水区走到深水区，逐渐适应在水里的环境。然后我们就要将在空气中练习好的换气应用在水中了，教练做了示范，可我还是不敢那样做，我看到旁边大胆的女生一头潜进水中，这个举动瞬间激励了我，我用嘴巴吸足了满满一口气，鼓足勇气，也一头潜入了水中，虽然戴了泳镜，但还是不敢睁眼，我能感觉到自己满脸狰狞、面部肌肉极度紧张，潜入水中才两三秒我便坚持不了了，立马探出头来。头在水里的感觉真的和在空气中太不一样，那一瞬间能感受到由于液体的流动性水从四面八方袭来压住你的头部，我感受最强烈的是水压和我鼻子毛细血管的血压的对抗，让我觉得有一丝丝的隐痛。有了第一次的尝试，慢慢的我已经可以很放松的在水里憋气十多秒了。憋气是学习游泳的开头，好的开头便是成功的一半。
　　接着我们学习漂浮，而要做到的要求就是放松的心态和身体全展：克服心里的恐惧，意念告诉自己可以浮起来以及尽全力将身体伸展开。按照老师教的这两个要领，我真的浮起来了，感觉到浮力的存在，它托住了我整个身体的重量。其实生活中的很多事也是这样，除了尽自己最大的努力，唯有相信我们才能达到和完成你所念所想的。
　　时间总是过得那那么快，感觉两个小时在我眨眼的一瞬间就溜走了。带着满满的收获心里充满了满足。
　　世界还有很多未知，有的人以为听过就是见识了，可我认为并不是这样的，所有的一切唯有你真真切切的去尝试去感受才会有意想不到的收获，就像是，水带给陆生灵长的神奇。

【作者：公卫学院 2013级 彭云 来自单位：新闻中心总编室 责编：刘茜】