2015山大日记：添翼工程学员 彭云

　　时间的轮轴一直向前滚动，刚好的节奏，恰好碰上这落黄的冬季，似乎都能听到它往前时压在满地的落叶发的咯吱声，闭上眼静静享受，美得让人陶醉。在这黄色的时光里，为期一个月的添翼工程游泳学习也结束了。
　　在这一个月里，感觉自己收获颇丰——掌握了蛙泳的基本要领，这对于我自己的素养而言真的是一个很大的提升，同时我对添翼工程充满了感激，感谢能提供这么一个平台和机会让我学习一直想学的游泳。
　　添翼工程团队的同学是那么的认真，每次上课前都提早来到体育馆等待学员的到来，并且做好了每一次的签到工作。而教练也是那么的负责，毫无保留的和我们分享游泳经验，每一次的示范都是那么标准和专业，对我们也严格要求，让我们能切切实实的学到本领，教练还特别耐心，对学得慢的同学不厌其烦的纠正他们的动作，让所有人都能跟上大部队的脚步。
　　还记得第一节课的时候，大家对水的恐惧，尽管教练已经教好了换气的方法，但是大家下水的时候还是哆哆嗦嗦，当然我也不例外。可教练是那么的认真和耐心，一直鼓励着我们，还亲自下水给我们做示范，不出半小时，大家便都能在水下憋气和换气了。克服了心理的第一关，后面的内容学起来便容易多了，很快，我们学会了漂浮、站立、以及蛙泳的基本姿势。第一节课下课后，我的心理是沉甸甸的满足感。
　  接下来的课程教练逐步教会了我们蛙泳手的动作、脚的动作、以及如何在游泳过程中换气，跟着教练的节奏，我们逐渐的把这些动作技巧结合在一起，经过一段时间的练习，我们基本上都能够游出去了。在这过程中，教练一直给我们最标准的示范，我们惊叹教练技巧的娴熟以及动作做得是那么的完美和漂亮，教练每一次的蛙泳都是美丽的弧线，激起我们心里最美的涟漪。后来教练告诉我们她练游泳练了十几年，是啊，我们在惊叹的时候也许忘了所有的收获都是用汗水堆出来的，果真是应了那句“台上一分钟，台下十年功”。
　  在游泳学习的这八次课里，每一节课都是那么的充实，教练用心的教学都体现出了每一节课的价值。不得不说添翼工程游泳课程的开设是无比成功的，真心希望添翼工程能越办越好。

【作者：公卫学院 2013级 彭云 来自单位：新闻中心总编室 责编：东刚】