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2015山大日记:添翼工程学员 彭云
发布时间:2015/11/23 09:02:51 点击:
11月22日 星期日 小雨
时间的轮轴一直向前滚动,刚好的节奏,恰好碰上这落黄的冬季,似乎都能听到它往前时压在满地的落叶发的咯吱声,闭上眼静静享受,美得让人陶醉。在这黄色的时光里,为期一个月的添翼工程游泳学习也结束了。
在这一个月里,感觉自己收获颇丰——掌握了蛙泳的基本要领,这对于我自己的素养而言真的是一个很大的提升,同时我对添翼工程充满了感激,感谢能提供这么一个平台和机会让我学习一直想学的游泳。
添翼工程团队的同学是那么的认真,每次上课前都提早来到体育馆等待学员的到来,并且做好了每一次的签到工作。而教练也是那么的负责,毫无保留的和我们分享游泳经验,每一次的示范都是那么标准和专业,对我们也严格要求,让我们能切切实实的学到本领,教练还特别耐心,对学得慢的同学不厌其烦的纠正他们的动作,让所有人都能跟上大部队的脚步。
还记得第一节课的时候,大家对水的恐惧,尽管教练已经教好了换气的方法,但是大家下水的时候还是哆哆嗦嗦,当然我也不例外。可教练是那么的认真和耐心,一直鼓励着我们,还亲自下水给我们做示范,不出半小时,大家便都能在水下憋气和换气了。克服了心理的第一关,后面的内容学起来便容易多了,很快,我们学会了漂浮、站立、以及蛙泳的基本姿势。第一节课下课后,我的心理是沉甸甸的满足感。
接下来的课程教练逐步教会了我们蛙泳手的动作、脚的动作、以及如何在游泳过程中换气,跟着教练的节奏,我们逐渐的把这些动作技巧结合在一起,经过一段时间的练习,我们基本上都能够游出去了。在这过程中,教练一直给我们最标准的示范,我们惊叹教练技巧的娴熟以及动作做得是那么的完美和漂亮,教练每一次的蛙泳都是美丽的弧线,激起我们心里最美的涟漪。后来教练告诉我们她练游泳练了十几年,是啊,我们在惊叹的时候也许忘了所有的收获都是用汗水堆出来的,果真是应了那句“台上一分钟,台下十年功”。
在游泳学习的这八次课里,每一节课都是那么的充实,教练用心的教学都体现出了每一节课的价值。不得不说添翼工程游泳课程的开设是无比成功的,真心希望添翼工程能越办越好。
【作者:公卫学院 2013级 彭云 来自单位:新闻中心总编室 责编:东刚】