又是一个暖阳。倒不是在吐槽雾霾天，而是因为多日未在白天活动了。
自从通宵自习室开放后，我就与大部分人的生活颠倒，倒像是吸血鬼了：白天入眠，夜晚活动。可能与自身的“夜猫子”属性有关，我在晚上的效率明显比白天高，因此经常是在星光下走进通宵自习室，在黑夜稍退、朝阳未升的月光下回到宿舍，然后一觉到日落。也不知是幸运还是不幸，因为今天有考试，讲学堂与教学楼被封，这让我这只“夜猫子”不得不回到了宿舍，难得享受了一次早睡的感受。
骤然破坏生物钟的结果是很严重的。与闹钟奋斗了半个小时后才挣扎着滚下床，洗漱完后跑到图书馆才发现几乎没位置了，好容易找到一个就赶紧坐下开始学习。为避开用餐高峰期十点半就去吃饭，走出图书馆的那一刻被那明媚的阳光狠狠地闪到了眼。走在路上，感受着迎面而来清冷却并不刺骨的轻风，那阳光洒在脸上，在这冬日里仍是感觉一阵暖意，竟自出了神。
多日的通宵固然效率高，却是弊大于利。各种身体不适的感觉都开始出现，整个人也没有了以往的精气神。以前只当是未适应罢了，直到今日再见暖阳，才恍然惊醒。学习是要注重方法的，不单纯是指效率最高的，还要以不伤身为前提。每个人都有最适合自己的学习时段，但时间段比较晚并不是让自己通宵的理由，以我自身为例，我在一点左右效率最高，到三点左右几乎就没有什么学习能力了，但仍然强撑着不让自己睡，这是很错误的做法。不仅伤身，而且强行扭转了自己的生物钟。毕竟上课或是考试都是在白天。
一日之计在于晨。日出而作，日暮而息。人类是在白天活动的动物，本就不该把生命全交付给夜晚。把生命留给阳光吧！在白天学习、工作，不只为自己，也为不辜负那一缕等待你的朝阳！
【作者：土建学院 2015级 孙华琛 来自单位：新闻中心总编室 责编：刘茜】
