2016山大日记:政管学院本科生 李永霞

发布时间:2016/03/04 22:36:43   点击:  

3月4日 星期五 晴
  今天是新学期的第一个星期五,气温真的很高,看来真的是春天到了。不过就算是这样闷热的天气,我依旧在操场上跑步,
  不是说我有多么喜欢跑步,而是为了减肥。那么跑步就是我的首选,节食减肥的方法根本就不适合我,作为一个资深吃货,怎么能够离开我最亲爱的食物呢,所以我就选择了一个两全其美的方法。
  自从上了大学后我的体重就像最近的气温一样,持续攀升。每个女生都会有爱美之心,我也不例外,不过,愿望是美好的,现实是残酷的,一个多月没有运动,我跑了两圈之后,腿就像是灌了铅似的根本就抬不起来,随后我就放弃了跑步,改成了走路,虽然效果没有那么明显,但还是可以的, 而且在晚上睡觉之前还做了一系列的运动,像俯卧撑,压腿,转呼啦圈之类的。头一次做了这些高强度的运动,感觉全身的骨头都快散架了,不过还是挺开心的,毕竟有了一个不错的开头,我想我会坚持下去的,直到有了显著的效果。加油吧,减肥的人。我想只要有目标就一定能做到!

【作者:政管学院 2015级 李永霞 来自单位:新闻中心总编室 责编:晨阳】