2016山大日记：政管男篮队员 李辉

　　新学期伊始，济南以连续的好天气迎接我们。仍记得离校时飘着鹅毛大雪，返校时已然晴空万里，万物复苏......白玉兰路两侧盛开的玉兰花是穿着花裙子的春姑娘，白里透红的脸颊，尽情展示自己的魅力。
　　告别了的冬日的凛冽的寒风，脱下了笨重的羽绒服，即使每逢过年胖三斤，走路时仍感觉轻盈了不少。春天自然是运动的好时机，同时为了更好的备战“山大杯”男篮比赛，政管学院男篮的队员们在洪家楼校区篮球场组织了训练。
　　此次训练主要是为了巩固队员们的篮球基本功，增强队员相互之间的默契程度和命中率及体力的提升，避免在比赛中出现不必要的失误。热身活动结束后，男篮队员们首先进行了三步上篮练习，三步上篮是比赛时发起快攻的重要终结手段之一，也是最简单有效的得分方式，必须保证较高的命中率，甚至空位的上篮要有十足的把握。第二项训练内容是运球折返跑，只有提高了行进间运球的速度，才能将对手甩开，增强速度，从而寻求更好的得分机会。运球折返跑正是训练队员们带球速度的有效方式。第三项内容是分组对抗，要想在比赛中取得领先，只有无对抗训练是远远不够的，因此，男篮队员们在三步上篮和运球折返之后进行了随机分组，开始了攻防训练，这样模拟了比赛的状况，使得队员们能在比赛中不至于在对抗中消耗太多体力而无法正常发挥，在模拟比赛的同时，也能增强队员的默契，有利于打出精彩的配合。
　　最后进行了罚篮练习，在比赛中罚球也是得分的重要方式，赢得罚球的机会意味着对方赔上了一次犯规，这是在比赛形式不利于本队，尤其是队员们投篮手感较差的时候的进攻首选，能够保证比分不被逐渐拉开丧失对比赛的信心，是比赛关键时刻的救命稻草。
　　训练结束后，男篮队员们对比赛的细节做了针对性的布置，使得每位队员都有自己的任务，分工明确，能更好地在比赛时将自己所擅长的发挥出来，从而将集体的力量凝聚起来，使实力最大化。
　　作为政管男篮的新队员，我荣幸加入这支队伍，能为学院贡献自己的力量。作为新的成员，作为体育部的干事，我们会努力向各位优秀的学长学习，认真训练，传承政管男篮拼搏向上的精神，也将全心全意为男篮队伍服务。
　　政管男篮，不仅仅是一支队伍，更是一种情怀。2016，我们全力以赴！