2016山大日记：“红色长跑”活动参与者

　　我们近期举办了“党旗指引青春路”系列活动，听说是为了让我们在枯燥的复习中找到一点乐趣，放松一下身心。
　　对于其中的“忆苦思甜念党恩”红色长跑活动很有兴趣，就组了个队，每天跑步，在五天内完成红军长征两万五的路程，也体会体会当年革命前辈的艰辛。 参加这个活动也有一定自己的功利心在里面，想要得奖，想要发展分，但对于跑步我们还是很认真的。每天晚上下了自习都去操场跑上个几公里，第一天下来整个腿都是软的，也许是因为平时没怎么运动，一跑整个人都不好了。今天已经第三天了，每天都在原来的基础上增加一公里左右，一次性也跑不完，中间得休息一次，跑外圈也需要跑八圈，想想也挺不容易的，平时让我们跑个800m都要死要活的。今天和队员们沟通了一下，并且打探了下敌情，发现其他队都跑的十公里左右，信心受挫啊！虽然中间存在一些作弊行为，但最后的结果也确实比我们多。商量商量后决定，增加每位成员的跑步量，对于懒人来说一次性增加受不了啊，就想着晚饭后操场先跑几圈。 以前都没有在这个时间去跑过步，吃完饭不久去运动还是很不舒服的，只好减慢速度，慢慢的跑。但也还好，操场上也有很多人在跑步，还有好多小朋友在玩，看着那些小朋友，看他们玩的那么开心，好像就没那么累了。这时候的操场就像一个很大的家，每一个角落都有人在愉快的玩耍，看着真让人愉悦。很庆幸今天的天气好，跑步的时候已经没什么太阳了，五圈下来也就没觉得多累。看来下午去跑步还得有几天才行了。
　　 现在已经在图书馆了，精神很好，也没有传说中跑完步没精神学习的样子。本意也许只是为了参加活动而跑步，但几天下来，跑完步确实身心舒畅，怪不得那么多人愿意每天操场一游。看样子，以后这个习惯可以坚持下来了，既能愉悦身心，又能锻炼身体，何乐而不为呢！

【作者：医学院 2014级 黄学瑶 来自单位：新闻中心总编室 责编：孙倩】