2016山大日记： 台湾中国文化大学暑期夏令营队员 聂学忠

　　今天是我们到达台湾的第三天，也是正式开始课程学习的第一天。我非常荣幸能够通过“添翼工程海外交流项目”的选拔，获得此次前往中国文化大学交流的宝贵机会，让我能够听到著名专家学者和商业精英的报告及课程，通过零距离接触与他们讨论各自的问题和观点。
　　上午我参加了著名台湾淡江大学赵雅丽教授的专题讲座——“压力调试的处方签。”赵教授针对大学生向我们解析了压力的源头以及有效纾解压力的对策，让我对压力和情绪有了深入的把握。所谓知己知彼，百战不殆。如果想找到处理好压力和情绪的方法就要先了解压力和情绪产生的源头。进入大学，是迈向社会的第一步。陌生环境的适应、课程的学习、人际感情的处理等都可能是造成压力的源头。面对重重挑战，学会调适与纾解压力是必备的能力，学会处理自己的情绪，在任何地方都能让我们如鱼得水，悠然自得。赵教授的讲解让我如沐春风，虽然只有短短的三个小时，不过我想它对我的影响将是一辈子的。
　　下午我参加了万岳宪先生讲解的“换位思考，探勘CEO大脑”课程。万老师通过设计思考、认知错觉的互动讲解活跃了我们的思维，让我们突破思考框架，还让我们观看了四张垃圾收集的照片，根据图片能容自行设计一个垃圾桶。通过这个小游戏，我惊奇的发现思维是可以无限扩展而没有边界的，我们每个人身上都有千万种可能等待着我们去发现。
　　下课后我和团队小伙伴们前往淡水江边观看夕阳。火红的夕阳烧红了飘着云彩的半边天，美不可言。也真实的体验了一次什么是“夕阳无限好，只是经黄昏”。虽然夕阳渐行渐远，不过它迎来了淡水老街的著名小吃，中国文化大学的同学们扮演着导游的角色，向我们介绍了台湾的各色小吃。这里的人民热情似火，乐于助人，给我留下了深深地感动。
　　这是我第一次离开中国大陆，也是我第一次踏上宝岛台湾。期待接下来的18天学习与生活让我获得更加丰富的思想财富，学到更多的知识财富。 

【作者：化学学院 2014级 聂学忠 来自单位：新闻中心总编室 责编：竞一】